一个月才减了2斤，是遇上减肥瓶颈期了吗？ | 减肥30秒

原标题：一个月才减了2斤，是遇上减肥瓶颈期了吗？ | 减肥30秒

要注意的是，

这里不太包括小基数童鞋（BMI＜24）。

因为你的体重数字比较小，

所以下降空间也相对应的小。

每周减重数字为自身体重的0.5%，

也是正常的哦~

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