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普通会员俄罗斯10月6日报道，
10月7日是俄罗斯总统普京的生日。
生日前，
他去西伯利亚的原始森林徒步、爬山
庆祝自己67岁生日
据悉
特工出身的普京一直有健身的习惯
他每天会锻炼一个半小时
游泳、格斗、器械
他样样精通
他曾说“每天我会健身两个小时到两个半小时，做器械、游泳，如果有陪练，也会上榻榻米练一下柔道，偶尔打一打冰球。”
不仅如此，特工出身的他
各项技能样样精通
骑马
柔术
枪械
飞机
潜艇
他不止在一个场合提到，每天要游1000米。据说，普京很享受这段独处的时光，很多重要决定都是在他游泳时定下来的。
下面让普京总统
给大家示范几个经典健身动作！
单脚支撑提踵，
练腿部肌肉，也可用于肌肉拉伸！
绳索夹胸，
练习胸肌的经典动作！
器械坐姿分腿，
练习大腿外侧和臀中肌！
练习腹肌，
侧身做也可以收紧腰两侧赘肉！
网友们看完纷纷评论留言：
- 战斗民族就是不一样，祝普京生日快乐，也祝中俄友谊万古长青
- 特工出身身体素质不是其他总统可以比的
- 硬汉！我17岁的时候估计都没他67岁玩的野
- 都67了，看不出来。我一直以为他四五十岁，居然再过几年就70岁了，以为是我爸，结果是我爷爷的年龄
- 战斗民族的领袖从来不走寻常路啊
- 身体素质真的棒棒的
- 最佩服的人之一，绝对是有头脑的铁腕硬汉
- 这身体不错，看不出来有67了，像50多
- 普京厉害了，身体素质太棒了吧，[太阳]庆祝生日选择徒步爬山啥的可太接地气了
- 我对他的记忆还停留在50多岁，以为他才50多。那身材和精神气不像67岁啊
这么忙的人都有能挤出时间锻炼了
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