267斤大胖子变筋肉男,他经历了什么？

原标题：267斤大胖子变筋肉男,他经历了什么？

这是发现好身材的原创文章

焦帅

年龄23岁

体重95kg

职业在读大三生

健龄2年

健身的原因

很简单！

以前的我是个体重267斤

不折不扣的大胖子

健身的确能由内而外

改变一个人

包括气质外貌等方面！

因为还在上大三

所以备赛饮食上会很麻烦

每天只能生啃青菜

增肌时一定要多做点

大重量硬拉深蹲卧推

如果你也是健身/健美高手

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