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普通会员国庆小长假马上就要来了，第二天终于不用早起上班了，再也不用怕睡过了，夜熬起来！夜宵吃起来！
熬了一个通宵后睡到自然醒的你发现已经中午甚至是下午了，到了晚上觉得一天太短所以继续熬夜嗨，如此循环往复你会发现你在熬夜中度过了你的假期。甚至没有见过假期的太阳。
不然怎么说娱乐圈那么多患抑郁症的明星，网友还误以为“抑郁症”成为了当下的潮流。
视力下降干眼症
晚睡、熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症。
此外，现在很多年轻人喜欢睡前玩会手机，一刷就是一两个小时，眼肌疲劳还会导致视力下降。长期熬夜造成的过度劳累，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力下降。
皮肤干易长斑
晚上十一点到第二天凌晨三点是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
最明显的还数孙怡的机场照对比，熬夜之后的她明显脸色蜡黄、皮肤松弛等问题。
所以说，熬夜百害而无一利！
透支身体，就是在透支余额不多的生命。白天出去玩，晚上按时睡觉，这才是假期该有的样子！
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