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普通会员哈喽
大家好
我是你们的囚妹儿
我想这个问题的答案
估计很多人说
大学毕业之后吧
都说大学是所整容院
婚姻是个养猪场
大部分人一旦离开校园
失去了从前的生活节奏
工作的压力让我们不再热衷于篮球
每天的生活只有三点一线
单位、快餐店、家
在电脑前坐的时间越来越长
一回家瘫在沙发上就不想动
好不容易有个周末
只想赖在家里睡懒觉
于是毕业两年后
五年后
结婚后
是不是感觉到无比的真实
是的
因为这就是当代青年人的生活方式
我们已经太久没有为一件事拼过命了
所以
当Fousey Tube在自己的社交平台上
记录了自己3个月内瘦45磅
（约等于40斤）的过程时
立刻获得了上亿的点击量
说起来Fousey和囚妹儿也算是半个同行
一个油管频道up主
平时的工作就是拍一些视频
然后自己做后期剪辑
发布到网上
每天的工作安排就是
白天拍摄
晚上通宵剪辑
其实做这行挺久了说句实话
大部分媒体人的生活都很不规律
工作忙起来可以加班到12点都不休息
饿了就直接吃个汉堡对付一下
有时一个点子也想不出来
卡在那里几天几夜找灵感也是常有的事
别的工作还是月底考核
对于媒体人来说
不存在的
每一个视频每一篇文章
只要发出来
点击量上不去
真的有时候心情瞬间就差到爆表了
所以工作压力大
生活不规律
饮食不健康
再加上Fousey不善于社交
几乎没什么朋友
这样的生活过了一年又一年之后
Fousey的身材一天比一天臃肿
他的脑海里每天充斥着各种负能量
这让他找不到任何创作灵感
终于
医院告诉他
“你患上了轻度抑郁症”
这样的生活让Fousey喘不上气
“我必须要做点什么
否则我就要疯了”
工作不顺、心情抑郁都不是他能改变的
“起码我自己的身体我可以说了算”
Youtube上的内容也不再是简单的迎合大众喜好
一味的为了市场而创作
他要把这次“健身革命”直播给粉丝看
说干就干
Fousey制定了一个3个月减重30磅的目标
来激励自己不要中途放弃
然后器材也有了
计划也定好了
接着他需要做的就是付诸行动
刚开始的时候
Fousey对很多器械还不是那么了解
加上自己的力量比较薄弱
贸然直冲有可能会受伤
所以他选择了简单易上手的跑步机
但仅仅是有氧
还是和Fousey的增肌需求相去甚远
毕竟想实现3个月30磅还要有肌肉的目标
自己瞎干是肯定不行的
必须得有专业的教练辅助
在家中他也没有闲着
自己一边看专业视频
一边自学那些器械的使用法
他不再沉迷于过去的不愉快
而是一点一点自己琢磨每个动作
到底应该如何正确发力
慢慢的熟练了之后
他还在自己的计划中加入了拳击课程
训练自己的爆发力
就这样日复一日
三个月的时间很快就过去了
到了Fousey向粉丝交作业的时候了
令人意外的事情发生了
Fousey减重45磅
比自己的预计的还要多减掉15磅
甚至就在这短短的三个月
他还有了很明显的肌肉线条
这简直让人难以置信
而且更神奇的是
那个油腻秃顶的中年大叔
已经完全不复存在
取而代之的是一个阳光健康的帅小伙儿
还有什么比这更让人激动的呢
Fousey的视频仿佛一剂强心剂
注入很多想改变自己但又懒得运动的人心中
如今他的频道已经有1000万粉丝
破十亿的播放量
证明了Fousey真的火了！
Fousey迎来了健康和事业的双重转机
而现在他仍然没有放弃运动
看吧
很多事情其实有时就是这样
你置身其中觉得焦头烂额
这时跳脱出来去投资自己
反而会发现矛盾迎刃而解
所以说
最后囚妹儿想和大家说
如果你也在经历一些不好的事情
你要知道一味抱怨是解决不了任何问题的
有那时间不如看看如何让自己增值
站在新高度上
回头看你就发现
“那都不是事儿”
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