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普通会员大家都知道同样重量的脂肪和肌肉，体积大小可是差了很多——
所以很多人都会选择健身来塑形，最近就有一波国外妹纸分享了自己健身前后的变化，她们把松弛脂肪练成了紧致的肌肉，虽然体重没变，但是简直像变了一个人，这大概也是健身的魅力之一吧~~~
太励志了吧，果然肌肉线条永远比肥肉好看啊！！看来以后要多约马仔去健身房了，你想跟谁一起去？赶快发给ta约起来吧！
最后小编给大家推荐下面这套4合一的组合，帮助你打造腹肌，增长精瘦肌肉，轻松的减啤酒肚内脏脂肪，它还能极大限度的保留肌肉不流失增长精瘦肌肉，让你不瘦都不行！
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