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普通会员这是发现好身材的第 713 篇原创文章
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本期主人公
张志斌
年龄23岁，身高171cm。体重68kg，家乡广东，职业消防员。健龄3年。
从2014年入伍后开始爱上了健身，因为我们工作就是保护人民财产安全。没有一个好的体能。是当不了一个合格的消防员。一开始是工作的需要，但最后发现健身是会上瘾。希望能在找到一起健身的肌友，有时间能互相交流健身技巧。
一开始健身。都没有想过健身有这么多的讲究。自从关注这个公众号让我学到了很多健身的知识。
我健身这里器材不够全面，很多部位如腿部腰部。都很难有器材训练的到。
如果你也是健身/健美高手
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