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普通会员在父母的眼里
孩子永远都是孩子所以当我们要在朋友圈发一些比较open动态的时候都会习惯性地将父母给屏蔽
但总有那么一两次
操作失误的时候
前段时间，一名追星女粉丝就晒出了她忘记屏蔽父母发朋友圈的翻车记录
当她把一名肌肉男的半裸照发在朋友圈并高呼“我可以”的时候...
才过了一会
就收到了老妈的私聊
由于博主一直在健身所以当他妈看了朋友圈“我可以”这句豪言壮志之后吓了一跳
便对女儿进行了说劝
虽然这只是一场误会但现实中这种现象却并不少见即家人对我们的健身
并非全力认同
或对健身有一定的偏见
当我们认为
男人就应该顶天地里练出一身腱子肉才帅的时候你爸却觉得
瘦一点才好看
当我们觉得肌肉象征着一个人生活自律的时候你爸却觉得那叫四肢发达头脑简单
当你喝补剂
补充更多蛋白质想长更多肌肉的时候你妈却从七大姑八大姨那里听说
蛋白粉对身体有害
被你妈扔过几次粉
吸取过惨痛教训之后
你最终只能偷偷摸摸地在深夜喝粉
虽然不是每个人都会
面临这种情况
但类似的矛盾却每天都在不同的人身上发生
@行歌：刚刚说去健身，家里人直接很轻蔑的来了句“瞎练”。
@jared:几天前我妈跟我说：你健身就健身，现在这样已经很壮了，别吃那些乱七八糟的饲料（蛋白粉和坚果麦片）你是看着快过年了，要出栏啊？
@糯小米：一个撸铁的女汉子，前几天硬拉进步了点，很高兴跟家里人炫耀一番，然后被怼“女孩子不要使太大劲，会子宫下垂..."
@好运慢慢的Zzp:我的蛋白粉去年冬天就被我妈给我扔了，我还奇怪咋就找不着了。今年回来发现桶了，发现里面被换成了洗衣粉...
遇到这类情况的当事人
总是感觉很无奈
在心里默念三百遍：
到底要怎么办才好呢？
下面我们就针对简单的问题来缕缕在不发生正面冲突的前提下你都有哪些选项：
（仅供参考）
问题1：当你办了健身卡，告诉家人后他们觉得没有必要or觉得你在浪费钱。
A、摆事实，讲道理（短时间难见效）
B、行动说明一切，用健身成效说话。
C、你傻啊！可以不告诉他们啊
D、拿出一个更糟糕的选项让他们对比。（如：“不健身那我出去找朋友喝酒、打游戏？”父母：“那你还是去健身吧...”)
E、欢迎补充
问题2：当你的父母看到你喝补剂，告诉你那玩意儿对身体有害。
A、换个比喻和他们解释，把补剂换个名称（如：这是补蛋白质的进口奶粉嘿嘿嘿）
B、把蛋白粉藏起来（公司，房间的柜子里等）
C、换个容器装蛋白粉（茶叶盒子啥的...）
D、你就吃鸡蛋、虾、牛排管饱（让他们看看多费钱啊...）
E、细心科普（蛋白粉的成分、作用等）
F、欢迎补充
问题3：家人的审美和你不一样，不希望你练出肌肉。
A、发一些肌肉匀称的帅哥美女给他们看（彭于晏、Anllela等等）
B、动之以情、晓之以理（从健身的好处方面）
C、让他们知道增肌不是件容易的事，斯瓦辛格那种的不是随便练出来的...
D、家人的话要听，肌肉也还是要练（你懂我意思吧
）
E、带着家人一起去练
F、欢迎补充
家人和健身
对我们都同样都重要
如何在二者之间保持平衡
不仅是我们协调能力的体现也是我们应追求的最好状态
健身是你一个人的事情可也不全是你一个人的事情
不管家人对我们健身的态度如何
我们都最好避免正面开杠巧用战略，以智取胜
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