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普通会员问你一个问题：
国内娱乐圈的肌肉男明星你能说出几个？
国民男神彭于晏 铁血硬汉吴京
教主黄晓明 新晋肌肉男余文乐
彭于晏
吴京
黄晓明
余文乐
然而好身材并不是随便练练就有的
为啥这些明星那么忙
依旧能练出好身材呢？
因为他们背后有一个相同身份的人：
私人健身教练
而私人健身教练会利用自己的专业技能
根据明星们各自的体质 体态 目标
制定针对性的运动计划和饮食计划
做好训练指导和私教服务
彭于晏为拍《激战》在私教的指导下
苦练3个月练出44寸胸肌
吴京为拍《战狼2》请私教专业指导3个月
练出一身劲爆腱子肉
这么来看私人健身教练还真是个不错的职业
尤其能成为这些明星大咖的私教
高薪 人脉 资源 稳定 机遇 都有了
当然最基本的你要专业过硬
如今费恩莱斯国际健身学院
已开通视频教学+高级实训认证课程
一部手机就能随时随地学私教
即使成不了明星的私教
你也可以靠专业成为高级明星私教
那么什么是运动计划？
如何制作运动计划？
如何对运动计划进行周期性调整？
听刘垚老师为你讲述
▉ 私教如何制定运动计划和运动处方 ▉
本节视频教节选自
三分练七分吃
会吃很重要
如何吃减脂？
如何吃增肌？
如何在不练的时候也能吃瘦了？
林道伟老师为你支招儿
听林道伟老师为你讲述
▉运动饮食计划的制定流程及方案 ▉
本节视频教节选自
课程亮点·资深名师·证书介绍·考取流程
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