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普通会员本期采访学员：Peddy
教练：朱晓杰
门店：杭州万象汇店
永远不要小瞧一个女人，哪怕她只是相貌平平，身材平庸，工作苦逼的小胖，否则真的会打脸的。
照片上这个姑娘叫做Peddy，身材很好，笑容灿烂，放在人群中绝对是出挑的那一个，但你能想象一年前的她是什么样子吗？
其实Peddy和很多女生一样，最初对美的定义就是苗条，通过节食等各种方式控制体重，但是都功亏于溃，这使得在很长一段时间里，她的体重都维持在110斤。
直到前不久，Peddy去看了一场比赛，“比基尼小姐姐们太漂亮了！”
这件事提醒了Peddy，她下定决心要做出些改变。这就是个以貌取人的年代，没有人有义务透过你臃肿的身材，去发现你优秀的内心。
她下定决心要改变，2019年的Dms冠军杯健身健美比赛，她一定要站在台上。
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Peddy改变了晚睡熬夜的习惯，每天早睡早起；
在2017年结缘人马君的线上课程，
这一次她继续选择了人马君线下私教课程，
“很私人的空间，很专业的教练！一次体验课就果断选择了人马君！”
Peddy心里面最帅气的教练
刚开始健身的她最爱自拍，
每天健身打卡记录自己的身材变化，
给自己加油打气，因为坚持这东西完全取决于自己！
第一次硬拉，手直接脱皮，
但是这个也不影响Peddy决心
健身不是件随便玩玩的事儿
想要效果必须系统的训练
在人马君朱教练指导下她的健身成果突飞猛进
瞧这满身的肌肉、蜂腰翘臀尽显
Peddy和教练的日常互动，收获身材的同时收获满满的“相互嫌弃”！
肌肉和肥肉一样，
都不会突然间冒出来
而是日积月累的结果
Peddy的训练日常——臀部训练
随意感受一下
会说话的臀部
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她扔掉了所有的零食，换成了各种蔬菜水果和低脂食物；
在人马君教练和运营小伙伴的监督下，Peddy对吃把控得很好，从健身以来，从来没有外食，就算朋友家人聚餐，她也带着自己的食盒。
Peddy也很喜欢吃，在健身期间， 她也会给自己找食谱，空余时间研究美食。
第一次做牛肉，Peddy也会开心的和大家分享。
每天的饮食打卡照片，都能看出Peddy是一个活得很精致的仙女！
每次很饿很累很沮丧的时候，她就在心底对自己说：坚持一下，再坚持一下。
很多时候再坚持一下就好了，再坚持一下，你就可能一直坚持下去。
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坚持的结果就是让自己破茧成蝶
C位Peddy
没错，Peddy在人马君朱教练的陪伴下，经过了八个月的训练，Peddy站在了舞台上！
霸气的比赛照让许多人疯狂刷屏
一身霸气的肌肉线条
加上性感的造型
让人看到了另类的美
现在的她，蜜桃臀，马甲线
要腰有腰，要胸有胸，要腿有腿
浑身散发着迷人的魅力
因为规律的作息和饮食，Peddy的皮肤也变得好了起来，还有通过健身塑造出的强大自信，赋予了她独特的气质。
从一个普普通通的女孩逆袭成女神，Peddy用自己的努力告诉所有人：每个女生都可以让自己活得闪闪发亮。
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努力的女孩命运不会太差。
翻开Peddy的人生新篇章，健身，跑步，做饭，学习，每一天的生活都可以充实而丰富，每一天的笑容都可以如此灿烂。
当提到肌肉，不少妹子闻之色变，不仅妹纸这样认为，很多男生也都有这样的想法。
认为有了肌肉就不会好看
会影响体型，穿衣不好看
Peddy身边就有这样的男生，每天有很多各种各样的问题，
你一个女生，为什么要和男生一样练肌肉？
你这么多肌肉，以后怎么找男朋友？
你健身，是不是都不吃晚饭？
对于这些问题，Peddy也表示很无奈，但是这些都不影响她继续虐自己，走自己的路，让别人说去吧！
长得漂亮靠天生，活得漂亮靠自己。很多时候，你不是丑，你只是懒而已。
你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。
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