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普通会员这几天网上发起了一个叫
“当朋友圈没有屏蔽父母时”的话题，
话题热度一度冲上当天的热搜榜，
看得健身君差点把蛋白粉笑喷了。
看完哪吒后发朋友圈后....
这还是亲妈吗？
哈哈哈哈
还有一位网友
把自己的男神李栋旭的半裸照发在朋友圈，
并高呼“我可以”，
结果一下就翻了车...
才发朋友圈不到半小时，
老妈就发来了消息...
由于该网友一直在健身，
于是这个朋友圈一下让老妈坐不住了，
赶紧劝到：“听妈妈的，别练了”
现在越来越多的年轻人开始健身，但与父母对健身不太了解，加上年龄和经历上的代沟，于是有了很多啼笑皆非的事情，比如你不是健身吗？怎么还感冒等言论，很多也出自父母之口。
所以有健友认为，爸妈真是健身路上的又一道坎，下面是一些网友分享的一些健身后的辛酸历程。
某健友发朋友圈，
当他准备买补剂专心健身的时候，
老妈把氮泵和面了...
某健友健身回家后差点流出了热泪，
好不容易拖着酸痛的身体准备回去好好放松，
结果唯一的专业放松工具被老妈征用，
并且不敢和反对健身的老妈怼一句...
某健友励志改变自己的体型，
但当他准备去健身房撸铁练肌肉的时候，
老爸发来了消息，
瘦猴才好看！
网友很无奈，
只回了一句你不懂健美...
比如有网友花生活费买的蛋白粉
却被亲爱的老妈给扔了，
更心痛的是，还有两罐支链也丢了。
于是，
该健友为了喝蛋白粉不被发现，
每天只能深夜偷偷喝，
健个身跟做贼似的。
还有更吓人的，
老爸直接下达死命令，
请立刻停止健身！
看到这里，不少健身的网友也分享了自己的经历，活生生的血泪史...
@汤楚贤：被全家批斗蛋白粉不能喝，家里学医的舅舅还是博士直接说是激素，脑壳疼
@自闭选手六桶水：兄嘚，我也是学医的，我妈看看中央台养生节目，把我补剂全扔
@我胖虎要干翻你：我的蛋白粉啊，肌酸啊，bcaa，都是放在进门的展示柜上，蛋白粉的空罐子被我老亲爷拿去装鱼饲料。
@我的名字特别好记住：长辈看着备赛中人，总是担心立刻会死
@Heyyoooooooooo：嘻嘻 毕业以后第一桶粉妈妈买的
@南柯梵宇：哈哈哈哈我现在在备赛期，家人每天担心我随时猝死
@萝胡卜不野：父母支持，但是肥宅男朋友不支持，嫌我穿的少，怕我绿他
@关尔同志：女的。每次老妈打电话来就说自己在健身房骑那人很多的大喊大叫的动感单车，或者在瑜伽房打坐。还好大学离家远，平时放假在家卫衣oversize短袖。在家不喝粉，被扔过一桶美瑞，现在回家都是食物补充蛋白质。我妈问过每天要吃这么多顿以后是打算赚多少养活自己？
@汤楚贤：家里舅舅，年纪也有点大了，很固执，他都没了解蛋白粉是个什么东西就直接下的结论，我一个晚辈何必为这点事去跟家里人起冲突呢，放健身房偷偷喝就好了
@杨源正6471579283：我妈和我爸是中医医生，我爸支持我，我妈说我不要练太大不要喝蛋白粉，他们同事聚会一群医生说蛋白粉不好，告诉我不要喝[允悲]还好我从河北来西安上大学了粉保住了[二哈]
@歌：刚刚说去健身，家里人直接很轻蔑的来了句“瞎练”。
@X--Hysteria：大三办了个健身房年卡，老爸知道了给我打电话说不要学黑社会……我：？？？
@小柏upup：我妈说蛋白粉喝了会绝育，怎么说都说不通
@内心充盈喜悦悦悦悦：我爸妈姐只会说：这就是为什么耍不到男朋友！
@王金铭Yuri：“你懂个?”我这么跟他们说的
@可爱的林霸霸：我妈从小就给我喝蛋白粉
@jared:几天前我妈跟我说：你健身就健身，现在这样已经很壮了，别吃那些乱七八糟的饲料（蛋白粉和坚果麦片）你是看着快过年了，要出栏啊？
@尼古拉斯彦祖Pro：减脂的时候吃什么都用水洗一遍，爸妈说这孩子中毒了
@糯小米：一个撸铁的女汉子，前几天硬拉进步了点，很高兴跟家里人炫耀一番，然后被怼“女孩子不要使太大劲，会子宫下垂..."
@我如流风：我蛋白粉都只有趁他们不在的时候才悄悄舀两勺
@好运慢慢的Zzp:我的蛋白粉去年冬天就被我妈给我扔了，我还奇怪咋就找不着了。今年回来发现桶了，发现里面被换成了洗衣粉...
看到这里，真是又想笑又心酸，
真心觉得健身真是太不容易了。
其实与其去争论，不如试着让爸妈去理解和认识健身，当然最好的办法是让家人参与进来，比如之前有一位摄影师@小野杰西。
带着家人一起锻炼，从2017年3月10日到9月20日，短短的190天，给自己和父亲身体带来的变化清晰可见：
减去40多斤的父亲，啤酒肚没了，六块腹肌清晰可见，一下子年轻了好几岁。
比身材更明显的是父亲各方面的变化。
之前小野杰西的父亲是个酗酒成瘾的人，“有几次喝多了，第二天走着走着就晕倒在路边，摔的头破血流，头上到处是伤痕。”
健身后的父亲，改变了抽烟醺酒的习惯，整个人也越发开朗起来；
认识了很多新的朋友，不再刷手机了，还养成了阅读书籍的习惯。
最令小野杰西感动的，是父亲和家人的关系好像重生了一般。
“他和母亲之间的感情越来越融洽，有时间还帮家人洗衣服，下厨做饭等等。”
生活在这样的氛围里，全家人都发生了巨大的改变，所以才有了后来在网络上疯传的照片。
健身虽然是自己的事情，
但你的生活不只你一个人，
如果家人不同意你健身，
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