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普通会员我认识不少成功的女性，她们着装精致，举止优雅，谈吐不凡，看上去充满了活力，比年轻人还有朝气。
我从她们身上发现了一个共同点：都是早上6点左右起床。
她们都有着一个不一样的早晨。
1、早起可以瑜伽，让身心年轻十岁
加拿大麦克马斯特大学研究结果表明：定期运动让肌肤重回年轻。
无需昂贵的化妆品，每天瑜伽能让你的肌肤保持年轻，即使你现在已经上年纪了，也不晚。
正如女神全智贤在接受采访时说：
不管前一天工作到多晚，我都坚持每天早上六点起床做瑜伽；
如果有哪一天没瑜伽，我就会全身都不对劲不舒服；
瑜伽是一件非常舒服的事情，对我来讲是生活的一部分；。
马尔夫特说：身心健康者常年轻。
女人的美，源于自律。
早起的女人，都有着极强的自律性。
她们有着健康的生活习惯，也乐于接受新的事物和观念，更敢于尝试转换思维模式。
在面对事业和感情生活中的压力时，她们不容易受到负面情绪的影响，从而做出正确的决定。
2、早起可以画个精致妆容
海上名媛郭婉莹，87岁时跟三个年轻的女人出去吃饭，引得路人纷纷侧目。
那情形，仿佛不是三个年轻美丽的女子，陪着一个老太太。
更像是三个男人，伴着一位美人去餐厅。
此时的她，早已年逾古稀，却风韵犹存。
一袭素色旗袍，一串珍珠项链，便惊艳了岁月。
女人爱美不是悦人，而是悦己。
黑格尔认为：精神的表现尽管贯穿整个身体，却大部分集中在面部构造上。
女人的美，源于气质。
一副精致的妆容，对女人的改变是极其巨大的，从心理层面上帮助其“避免否定”，继而再通过努力获得进一步的肯定。
女人化妆，是一个自我探索的过程。这一过程将使她的气场与日俱增，获得成功。
这一切，仅仅需要每日的早起，便能有足够的时间来实现。
3、可以吃顿营养早餐
我经常在公车上看到这样的情景：
年轻的女孩坐在位子上，一边玩手机一边吃早餐。
早餐多为路边买来的包子、韭菜盒子、豆浆或粥。
且不说，浓烈的味道污染着车内的空气，让身边的人有着严重的不适感。
单就她们的健康而言，卫生状况很差的路边早餐，像个定时炸弹，随时有可能引爆她们的身体。
添加了香精的肉馅，炸得发黑的地沟油，放了小苏打的稀饭……
这样的早餐，偶尔吃吃都难保安全，长期食用将对身体带来极大的隐患。
我一个同学就在某个城市卖早餐，但他从来都不吃自己做的包子。
刘若英在歌里唱：日子再忙，也有人陪你一起吃早餐。
可见，早餐不仅能带给自己健康，还能增加跟家人之间的感情。
女人的美，源于从容。
早起让你远离混乱和无序，不必边挤公交边啃包子，不必匆忙奔走的同时涂抹口红。
早已准备妥当的你，永远优雅而从容，迎接每一日的机遇和挑战。
人生最美的风景，
莫过于晨起时冉冉升起的朝阳；
莫过于香樟树叶上晶莹的露珠；
莫过于晨光沐浴中瑜伽的女子。
从容，让她们自信；
自信，让她们自立；
自立，让她们自强。
使她们美成一朵肆意绽放的花，逆风张扬。
而这一切，从早晨六点起床开始。
阿姆斯特朗说：我一向不太爱睡觉。精彩的生活让我无法入睡。
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