你见过93岁的少女吗？这个女人震惊了全世界…

原标题：你见过93岁的少女吗？这个女人震惊了全世界…

一般人心中的少女大概是上面这样的。。

93岁的她，高难度瑜伽动作信手拈来。

她叫Porcon Lynch，尽管93岁，但是仍是“瑜伽少女”

生于1923年的她，看起来甚至比29岁的人还年轻！

然而不只有“少女”，还有“小伙”

他叫Monohar Aich，今年102，仍然有着令人羡慕的肱二头肌。

这是他90岁时的照片，完虐大部分健美者！

即使是现在，他仍然不忘每天锻炼。

他叫Charles Eugster，今年96岁。

87岁才开始健身的他，已经成为了老年健身圈里的“奇迹”

谁说中国人不可以？

93岁的广州人沈华沈大爷告诉你，只要热爱，没有不可以！

93岁的引体向上。

专注，没有不可能。

180公斤的硬拉？79岁的“素食健身老大爷”说，这不是问题。

52年的素食生活，身材你们自己感受就好。。。

从25岁到79岁，好身材从未缺席。这种坚持，怎能不令人感动！

Jim Arrinyon 81岁

Jack Scow 65岁

衰老是无法避免的，但是健身能让人“逆势生长，荣光换发”！

因为健身能让机体代谢旺盛，适应力强。即使时间让身体衰老，但是健身者坚韧的身体也能保持足够的活力。

不仅如此，健身也能让人远离各种慢性疾病。甚至有一定的“抗癌”作用。

让我们相互约定，生命不息，健身不止！

活到老，练到老。你还在犹豫什么？

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