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普通会员童鞋们大家好，我是k妹~
k妹前两天介绍了现在最火的健身运动
plogging！
这么潮的健身方式怎么能少了KG运动？
plogging
"Plogging"是时下非常流行的一种运动
源自于plucking（捡拾）+jogging（慢跑）
翻译过来是拾荒慢跑
集公益与健身为一体
老少皆宜
就连很多不喜欢健身的人都被它圈粉
被称为“最酷最潮的健身方式”
随着参与plogging的人越来越多
Plogging北京也应运而生
为了发展体育运动
为了增强人民体质
KG运动联手Plogging北京
为您带来了北灵山趣味运动会！
自2018年8月8日第一次Plogging来跑以来
Plogging北京携手众多志愿者一起
关注运动和公益
在锻炼身体的同时
又为环境做了贡献
同时影响了更多的人关注环境问题
截止到2019年8月8日
Plogging北京总共举办了大大小小30场活动
共捡拾垃圾重量 205.45kg
约等于11000个空矿泉水瓶重量
共计336名志愿者参与了活动
参与人次达到了711人
本次活动主题
北灵山趣味运动会
运动会内容
1、以小组形式参加趣味运动会
针对本次灵山运动会
我们设计了一系列运动项目
通过这些项目
你就可以马上对自己的身体能力有个科学的认知
在运动项目中脱颖而出的队伍
将获得KG运动提供的运动测评
以及1个月的训练计划！
2、Plogging游戏
在徒步的后半段进行垃圾捡拾活动
将游客留下的各种垃圾一并带走
用实际行动影响其他的游客提升环保意识
我们将提前在捡拾区域隐藏一些“特殊垃圾”
找到的朋友会有奖励哦~
（特殊垃圾在活动结束后会被清走）
3、灵山垃圾状况调查
在专业人员的带领下
我们一起把捡拾到的垃圾进行分类
并记录灵山的垃圾种类
运动会奖品
运动会
三等奖（3名）：
运动功能测评+测评报告
二等奖（1名）：
运动功能测评+测评报告+康复师解读
一等奖（1名）：
运动功能测评+测评报告+康复师解读+一个月训练方案（康复师出具）
* 名额以小组为单位
Plogging游戏
5份和运动／环保相关的小礼物在等着你们
裁判员
运动健康管理师
田正阳
体育专业
健身爱好者
从事专业健身运动培训
擅长肌肉运动原理与发力、
身体姿态与运动素质判断
运动会地点
北灵山
灵山景区方圆25平方公里，以山峰气势威武、野花草种类繁多、高山草甸宽阔和野生动物资源丰富著称。如遇气候交替之季前往灵山，浓重的云雾水汽会使山峰变得若隐若现，显得较晴日时更加幽秘，远看、近看皆有神山之感。如此时恰好你行走在灵山峡谷之中，那么你将能够最近距离的体会灵山的“灵气”。
报到时间
8月31日
早7:00
报到地点
地铁6号线海淀五路居站A口
统一乘大巴前往灵山
运动员名额
40人
报名费用
65元／人
（如不足40人价格稍有浮动）
费用包含：租车费用，活动补给（矿泉水，香蕉，士力架），意外保险（志愿北京报名），垃圾袋及捡拾工具，医疗支持，15%Plogging北京活动基金。
费用不包含：当日三餐
注意事项
你需要准备：一份精致的午餐，户外服装，登山鞋或运动鞋。防晒装备。
活动会提供：活动补给（矿泉水，香蕉，士力架），环保垃圾袋，捡垃圾用竹夹，应急医药等。
运动会报名链接
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