健身1年、2年、3年、4年后的变化

原标题：健身1年、2年、3年、4年后的变化

不得不承认，健身真是一个折磨人的过程，不仅磨练你的意志力，还会考验你的钱袋子！

大家不要以为健身就是举举铁、跑跑步什么的，想要真正有好的效果，还要从饮食、补剂以及装备上做功课。

顿顿鸡胸肉，天天蛋白粉，各种健身衣运动鞋....其实，挺烧钱的！

健身1年、2年、3年、4年，生活会发生什么变化？

抖音上一位肌肉小哥就做了非常形象的示范：

哈哈哈，有些夸大，但很现实，健身得有足够的投入才行，所以小伙伴们在努力打造好身材的同时，也要拼命挣钱哦~

毕竟，肌肉+多金，才是我们的终极目标！

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