健身的小伙伴们好,
这篇文章要给大家介绍
著名钢琴家李云迪的性感女弟子,
她叫李元玲。
自幼就开始学习钢琴,
在英国取得钢琴硕士学位,
被称为马来西亚钢琴女神。
不仅钢琴弹得一流,
颜值和身材也是绝对亮眼。
拥有天使面孔、魔鬼身材,
真的是才貌双全!
相信这样的女生,
一定是亚洲宅男们喜欢的菜。
虽说从外形上看她显瘦,
但人家绝对不是那种。
风吹就倒的柔弱软妹子。
看完下面
几张图你就知道,
她绝对是现实中的女汉子。
小小身体竟然有如此力量,
可见日常对自身的训练不少!
她在2017年的2月和8月身材对比。
2月份体重50kg,体脂26%,
8月份体重45.5kg,体脂11%。
在半年的时间内,
把体脂降了15%,肌肉线条更明显。
还有这张
从22%到12%的对比图:
所以说,
好身材真的没有天生,
要的就是日积月累的训练。
也别再说只跑步不举铁了,
力量训练才能让你的身材更完美。
送上一波
李元玲的比基尼身材照,
你们随意感受一下。
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