.jpg)
普通会员周末好呀，我是九姑娘~
我觉得便秘是减肥最大的天敌了！
虽然我经常听到说，便秘和长胖没有太大的关系，但是便秘直接影响减肥啊！
▼
▼
▼
▼
便秘致胖，尤其是体现在小肚子上，鼓鼓包包，一不留意还容易被误认成孕妇！
不过呢，便秘也不只是影响减肥，还会导致很多肠道疾病，全球每年死于肠道疾病的人数高达1000万以上！！
大多数人便秘的原因都离不开这几点：
1、减肥吃得太少，
2、不爱喝水，
3、常常出差没有熟悉的如厕环境，
4、以及生活节奏太快没有时间解决问题；
总结一下就是，便秘不仅会影响你的身体健康还会让你变丑！
判定自己是不是便秘可以通过便便来判定：
⚠若长期为1、2、6、7号一定要重视
身体调理和缓解便秘的常规办法：
多吃益生菌
减肥肯定得少吃，吃少了食物残渣就少，肠胃蠕动就会变慢，久了就会容易便秘。
益生菌可以促进肠道蠕动，帮助消化，清理肠道中的废物。
多吃膳食纤维
减肥期间膳食纤维摄入不足也会导致便秘的，多吃的话可以帮助通便清肠。
多喝水
如果身体缺水，就会从肠道内吸收水分，大便就会变干，就很容易便秘。
每天得保证补充1500-1700毫升水，少次多量地喝可以缓解便秘。
但这些。。。。。
对于上班族来说都有点儿难办到！！
因为工作太忙，又长期久坐，一天上班很难做到三餐正常合理搭配。
便秘只会更加严重，所谓过劳肥，大概就是这么来的吧！
安利一款可以补充以上元素的“ISDG直行便”，
含有乳酸菌、膳食纤维、植物酵素，
方便随时服用，随时帮助调理身体哦！
▼
原价：138元/60粒
3天限时优惠价：123元/60粒
能解油减重，爽快通便。
有口臭、
小腹凸起、
久坐不动、
餐餐外卖的上班族，都非常适合拥有！！
这款直行便有ISDG特有的发酵工艺，浓缩了上百种植物发酵精华，帮助补充膳食纤维，促进肠道健康蠕动。
提高人体代谢速度，不仅能改善便秘，还能及时把油脂排出去！
促进肠蠕动，排出宿便
ISDG直行便的主要成分是多种植物果蔬发酵提取物，能明显让身体的新陈代谢速度加快。
就好像你把水果蔬菜吃进肚子里，不用担心会有拉肚子的情况，它只是帮助你畅快的排便，也不用担心有依赖性。
维持肠道平衡
反复长痘痘，皮肤又暗沉粗糙，脸上还长斑，其实也是和肠道里面的菌群紊乱有关！
便秘引起肠内有害菌的大量繁殖，毒素就会随血液循环到全身。
这些毒素透过皮肤排泄分泌出来，在排出体外时，便会引起炎症和刺激，就会出现皮肤干燥或脸上长疙瘩或痤疮。
便秘解决后，痘痘之类的问题会有缓解改善的~
排毒减糖，燃烧脂肪
与一般通便系统的食品不同，直行便特别添加了塑身燃烧系原料——从毛喉鞘蕊花中提取的纯植物精华弗斯可林，它能加速脂肪的燃烧！
它让脂肪渐进分解，调整热量与消耗的平衡，能够有效抑制反弹。
瘦子和胖子的体质完全不同，瘦子长不胖是因为肠道好的细菌比例比较大。
这种细菌可以通过减少合成和分解多余的油脂，让人体内的多余的脂肪不会囤积在体内。
直行便添加了有袍子型乳酸菌；就是酸奶里特别强调的乳酸菌，双向调节肠胃，维持肠道有益菌群，加速新陈代谢！
“直行便”里添加了果蔬发酵提取的植物酵素，酶和膳食纤维含量丰富，可以增强肠胃蠕动。
还含有的抗性糊精，是一种低热量葡聚糖，可以在胃肠中形成一种粘膜，抑制糖类吸收和消化，减少脂肪的形成。
原价：138元/60粒
3天限时优惠价：123元/60粒
ISDG直行便是小袋包装，
可以随身带着，调节时间，需要时随时服用。
饭前吃上一粒，如果长时间久坐不动，也要记得服用。
闻起来像是陈皮的味道，可以用温水冲服，上厕所顺畅了许多，不是闹肚子的那种哦。
不推荐用任何便秘药，长期吃的话会更加刺激肠胃让肠胃更脆弱的！
ISDG直行便可以让皮肤有光泽，促进代谢，排宿便。
还能调整肠胃道功能，促进肠胃蠕动消化和吸收。
保持身体肠内环境的健康，加速代谢反应，而且也排毒养颜，帮助脂肪燃烧。
原价：138元/60粒
3天限时优惠价：123元/60粒
毒素排出之后，肠胃没了负担，好气色说来就来~
责任编辑：