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一般而言，人们习惯把体重作为衡量胖瘦的标准，但这并不是适用于每个人的。就女性而言，有的虽然体重较大，但身材很匀称，就不能被归入胖子的行列。美国模特贾达·辛泽尔就属于这种类型。
今年4月份，贾达·辛泽尔在接受某健康杂志的财富时，谈到过自己的饮食习惯和身材管理。体重达到140斤的贾达·辛泽尔，首先就否认了自己是个胖子，原因是自己“是有小蛮腰的”。
资料显示，贾达·辛泽尔的腰围为67cm，和普通女生相比这不算小，但考虑到她体格较大，身材曲线又如此明显，说小蛮腰也不过分。在被问到塑形的秘诀时，贾达·辛泽尔的回答很简单，那就是“坚持锻炼”。
贾达·辛泽尔是一名不折不扣的健身达人，每周去健身房4次，除了做力量训练还练习拳击。所以，贾达·辛泽尔的体重虽然超标，但她的体脂率长期稳定在20%上下，因此准确来说应该属于壮实型。
比起体重，身体质量指数（BMI）衡量胖瘦更准确一切，但也是有误差的，因为它只是融入了身高的因素，并没有把身材比例算入其中。软妹认为，说一个人胖还是瘦时，身材比例是必须要考虑的。
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