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芭比娃娃是最广为人知及最畅销的玩偶之一，一直备受小女孩的偏爱，而每个女孩从小的时候，都有一个变成芭比娃娃的梦想，小的时候打扮娃娃，长大了打扮自己，像公主一样，要把自己变得美美的，来自韩国的vely.mom也是这样的一位。
她最喜欢做的事情就是打扮自己，每天都美美的出门，但是想要变美，不仅仅是要脸蛋漂亮，身材更是大大的加分项，也是提升气质的最佳方式，而拥有一副好身材可并不容易，都知道饮食对于身材的重要性，所以她几乎每一餐都会注意营养搭配，保证正常的碳水和蛋白，维生素的摄入。
”管住嘴，迈开腿“就是她的瘦身理论，简单的来说就是运动量一定要大于摄入量，不论每天再忙，她都会给自己留出来运动的时间，即使是在外面，她也会选择跑步，或者是游泳，潜水这一类的运动项目。
但是单靠动，只能起到减肥的效果，是不能满足她想要的身材曲线，健身”举铁“才是她真正改变形体的重要武器，每周都有去健身房的习惯，她不追求极低的体脂，也不追求”金刚芭比“的身材，只注重肌肉线条和弹性训练。
力量训练虽然是改变形体的必修课，但是对于普通保持身材的女孩来说，不是所有的器械都要练习，简单的手臂训练改善线条，核心训练改善腰腹，臀部训练保持夸张的曲线，这就是她的健身计划，而健身的时候，她更喜欢楼梯机的训练，是一个有氧和无氧结合的训练，既能减脂，又能打造线条。
健身努不努力都写在身材上，她从饮食再到训练，多年的坚持，如今就像一个夸张的芭比娃娃，美好的事物就像有一种魔力，总是那么吸引人，走在街上经常成为众人的焦点，就连在网络上也备受宠爱，拥有数十万的死忠粉。
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