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普通会员大家好呀，我是九姑娘~
最近有新闻说江苏某家Coco奶茶店查出了腐烂水果：
吓得P图小兰立马扔掉了手上的无糖水果茶，还放话说：“以后还是喝奶茶吧，胖就胖，至少比较安心…
”
emm…小兰，奶茶里面植脂末了解一下？
与此把自己的健康交到别人手里，不如自己动手，来制作好喝不胖的饮品吧！
所以下面和大家分享一下九最近get到的冷泡水果茶配方~
0 1
配方by豆瓣网友@花卷儿
材料：纯净水、茉莉花茶、芒果、梨子、水蜜桃、柠檬片、冰糖。
制作办法：
1：准备1/4个小芒果，1/5个梨子（切薄片），1/4个水蜜桃（切薄片），1/4片柠檬、几颗冰糖和十几粒茉莉花茶。
2：把材料都放进杯子里，水果要放满杯子的三分之一，茉莉花茶可以先用茶包装好，加水，放在冰箱冷藏一夜就好了~
02
配方by豆瓣网友@射手座午后九时
材料：草莓、橙子、柠檬、薄荷、冰糖、白开水/冷泡绿茶
制作办法：草莓5颗对切，橙子带皮厚切6片，柠檬切片6片，薄荷适量，冰糖几颗，加1.5L白开水或是冷泡绿茶，然后放冰箱冷藏4小时以上。
0 3
配方by豆瓣网友@麻辣姬丝(春季里开花十四五六)
材料：梨、柠檬、西柚、小台芒、水蜜桃、巨峰葡萄、茉莉茶叶
制作方法：
1：准备半个梨，半个柠檬，半个西柚，一个小台芒，一个水蜜桃，茶叶加到杯子茶隔的三分之一处，放冰箱冷藏一夜；
2：取适量巨峰葡萄剥皮，然后用用料理棒打成汁加入水果茶里面，摇匀。
注意：可以不加糖或蜂蜜，而是用甜味水果打汁代替，比如葡萄，或者芒果，或者你喜欢的其他甜味水果。
0 4
配方by豆瓣网友@明日兔绮罗
材料：梨、桃、柠檬、立顿乌龙茶包
制作办法：半个梨+半个桃+两片柠檬+立顿乌龙茶包，放进杯子里，加入纯净水，然后放冰箱冷藏8个小时/一夜。
0 5
配方by豆瓣网友@阿信太太陈太太 (要往哪里逃)
材料：铁观音、6颗葡萄、1个桃子、纯净水
做法：茶和水果都放进去，放冰箱里一晚上，完成~
0 6
配方by豆瓣网友@ Hemi
材料：1个苹果、1杯纯净水、1个绿茶茶包
制作办法：茶包放入可以密封的杯子，倒入纯净水，放入冰箱冷藏一夜。苹果1/3切成丁备用，其余榨汁；冷泡茶取出，扔掉茶包，倒入苹果汁，放入果肉就可以了~
苹果本身的甜度可以保证果茶已经酸酸甜甜了，但是如果觉得不够甜可以加一丢丢蜂蜜~
总结一下好喝的冷泡水果茶的要点：
- 1：茶底选绿茶/乌龙茶。
- 2：尽量用纯净水泡。
- 3：水果要放到杯子的三分之一。
- 4：用甜味比较浓的水果可以省去加糖的步骤，比如芒果、葡萄；打成汁加入冷泡茶也可。
- 5：用百香果和柠檬会有酸酸的口感~
喜欢喝水果茶的小伙伴不妨试试看~
不过要提醒的是，自制的水果茶不宜放置太长时间，制作完成后最好尽快喝完哦~
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以上就是今天的冷泡水果茶安利啦~
如果你担心自己把握不好热量，
可以用下面的小程序做记录，
这样就不怕吃多啦~
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