.jpg)
普通会员我们经常会谈论关于孕妇在怀孕期间肥胖问题，对于每一个爱美的女性来说肥胖真的是一个恶梦。谁希望自己是一个肥胖女，谁都希望自己拥有S曲线身材像卡戴珊一样的身材。但今天我们要说的这位宝妈，孕后脱脂后变肌肉辣妈。
上图中这位宝妈叫罗伯塔·祖尼加，是一位两个孩子的妈妈。现在全职做健身，而他之前的身材比较肥胖，体型臃肿，在老公的指导下她开始健身。
这位肌肉辣妈在ins上高达2万多万的粉丝，这比奥赛冠军还要有吸引力，这不仅仅是她身材火辣，更多是被她励志减肥故事所吸引。
看看她在没有减肥之前的身材，二者比对一下形成了强烈的反差，谁不希望有一个好的身材，但当你抱怨自己臃肿的身材，还不如学学这位宝妈的减肥史。
罗伯塔在孕后一个月发现自己的身材非常的肥胖，而且臀部和腹部都有很厚的一层脂肪，看起来软绵绵的，没有弹性，而且皮肤也很差。
对于这样的体型来说她感觉到很糟糕，她建议自己的老公带自己一起健身，因为她的老公是职业健身教练。
在老公的细心指导之下罗伯塔身材一天比一天好，大部分时间罗伯塔喜欢练习臀腿训练，这样这样看起来臀部更加的上翘。
每一个喜欢健身的女孩，最希望自己能一个漂亮的臀部和完美的S曲线，女性健美大部分比较注重腿部训练。
很多国内女性不懂得健身还停留在自己的世界里，认为女性健身为练出大粗腿，他们更喜欢呆在家里控制自己的饮食，这样常期下去会不健康皮肤比较松弛。
女性多加强腿部训练可以提升肌肉紧致感，皮肤会更好，身材会更加的完美，不要做一个温室里的花朵，去健身撸铁也不是男人的专项，做一个完美的女人动起来。
责任编辑：