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普通会员说到女人最性感的部位
健迷伙伴们第一个想到的是什么？
是胸、腰、腿，还是迷人的臀？
其实有个部位只要露出来
就会让男人情不自禁的盯着看
不是波涛汹涌，而是紧致臀部
拥有蜜桃臀是女人的梦想
也是作为女神的终极武器
相比于胸部大小的先天性
后天塑造的翘臀更受欢迎
女人练成翘臀的难度
不亚于线条流畅的马甲线
通常女人在办公室坐着
臀部很容易变得扁又平
而圆润饱满的翘臀
首先要减缩臀部多余脂肪
提高臀部的肌肉含量
所以你看到的美臀
往往已是千锤百炼的结果
这世界从没有不劳而获的事情
钱需要努力挣，梦需要坚持追
家需要用心护，臀需要汗水练
有翘臀的回眸就是把持不住
男人看了幻想，女人看了羡慕
翘臀越来越受欢迎不仅是因为性感
也代表着一种健康的生活方式
健身与不健身的臀部对比
你会发现差距有多大
除了视觉上的美丑
女人练臀还有很多好处
例如
练臀能改善痛风，腰酸肾虚
改善宫寒痛经，大姨妈更温和
改善性冷淡，有效促进夫妻生活
改善内分泌
预防子宫肌瘤，卵巢囊肿
大肌群提高代谢，减肥更轻松
臀部核心力量稳定骨骼体态
翘臀，是一种性感的微笑
性感的屁股需要付出辛酸苦楚
人前性感，人后流汗
翘臀，是一种无形的利器
只要一个背影，分分钟撂倒一片
不管露不露，都能看得见
翘臀，
是一种永不褪色的时尚
是女人一生的事业
也许现在，你的翘臀并不完美
但只要努力就会看得到变化
把自己当敌人，跟自己做对比
你会发现改变的不只是身体
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