李云迪是郎朗齐名的世界级钢琴家,虽然对于钢琴很多人表示,一点都不感冒,但对李云迪也肯定不会陌生。不过可能许多人不知道的是,李云迪其实有个十分性感靓丽的女徒弟,来自马来西亚,她名叫李元玲,拥有着魔鬼身材让人血脉喷张,不少的网友都表示:真是个迷人的小妖精。
李元玲长得十分标志,颜值更是让人无可挑剔,相信大家看到她之后,目光都忍不住停留在她精致的面庞上。身材更是没得话说,她在私底下还特别喜欢健身,加上本身的底子非常好,因此身段趋于完美。而且因为经常锻炼,他的体脂率仅有12%这让多少人自愧不如啊!
身高1米7 的李元玲,体重只有90斤左右,看起来十分的纤瘦,一身紧身衣把魔鬼般的身材展现的淋漓尽致,还有着令人羡慕的大长腿,妥妥的女神级别的人物,也难怪会受到如此是多人的关注。
长得好看,身材好也就算了,李元玲还有着十分高超的琴艺,并且在当地被许多的网友称之为,马来西亚钢琴女神,毕竟她是李云迪的爱徒,钢琴自然玩的非常溜。对此小编就忍不住感叹了,这么优秀的人还那么努力,让其他人怎么活啊!
在社交平台上,她还有着超过100w的粉丝数,这可并不像国内的是随便刷粉而来的。而且在李元玲弹钢琴的时候,那种专注状态下,散发出去十分的大的魅力。不知道大家觉得她的而身材怎么样呢?是不是迷人的小妖精呢?
动作一:四足游泳
动作要领:
1、 身体俯卧在地垫上,保持要不紧贴地面。
2、 手臂向前伸直,保持手掌向下。
3、 双腿伸直,同时绷直脚尖。
4、 四肢对侧交替摆动,在运动时尽量不要触及地面。
动作二:箭步蹲
动作要领:
1、 身体保持直立状态,挺胸收腹提臀。
2、 双脚并拢,眼光目视前方。
3、 左脚向前迈步,身体垂直下蹲,右脚顺势屈膝。
4、 注意迈步距离,最好是让身体重心落在两腿之间的中点处。
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