每天10分钟，快速收紧你的小肚腩！

原标题：每天10分钟，快速收紧你的小肚腩！

下面6个动作，

全方位消耗掉腰腹部的多余脂肪，

紧实肌肉，

每个动作 15 - 25 次，

每天只需10分钟！开始吧！

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