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现在健身已经被大众所理解接受，在网络上也出现了很多长相漂亮身材又好的健身网红。看到她们分享的照片有时真的是让人挪不开眼，而且大部分的健身达人，健身都只是爱好，认真工作的她们很可能又是另一个样子。今天小编要给大家介绍一位来自美国的健身女神，她的名字叫做劳伦斯·埃韦特。
劳伦斯·埃韦特是一位分子学专家，但是在她分享的对比照中我们还是能发现两种极端气质！穿上白大褂的她典雅端庄，兰心惠质，褪去大褂的她看起来热情奔放，性感迷人。其实劳伦斯·埃韦特是一位真真正正的学霸，她学习分子技术六年还拥有硕士学位。现在29岁的她和她的团队，通过使用这项技术，诊断疾病，预测疾病过程，选择并通过研究分子，如蛋白质，监测疗法的有效性，已经帮助了很多人。
除了是分子方面的专家她还有另一个身份，那就是WFBB职业的比基尼健身模特，虽然她并没有在健美舞台上取得过非常优异的成绩。但是她一直认为重在参与，打比赛也只是她激励自己进步的一种方式，所以她不会因为自己的成绩就轻易放弃，相反她会更加的努力去训练。
到现在她坚持健身已经有7年的时间了，体重在130斤左右，虽然已经超过了三位数，但是对于她来说体重不是衡量好身材的标准，拥有一个好的体型才是最重要的。劳伦斯·埃韦特每周会去健身房五次，其中周一和周四她会用来练习臀腿。像深蹲、弓步蹲、硬拉这些动作都是她常做的，她也很喜欢做一些大重量的训练。正是长期做臀腿训练，才能让她练出如此性感的身材曲线。
可能很多女孩并不是很喜欢她这样的身形，有人会认为女孩子练出肌肉后会让自己看起来体型比较大。其实不管是练习肌肉还是减肥，有一点是没有错的，坚持健身不仅可以练出健康的身体，还能练出完美的身材曲线，训练的强度与方式，决定了你取得的成果。
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