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普通会员
我们身边有这样一类人，
一到周末，
他们早上定好6点的闹钟，
吃完简单的营养早餐，
然后换上轻便的衣物出门，
约上三五个好友，
绕着公园或者河边跑上几圈，
跑完之后到栏杆下
或者台阶处做几组拉伸动作。
他们之间的聊天基本不离跑步，
有自己的跑步目标，
有自己的跑步计划，
经常一起报名参加比赛，
建立跑友群，
把自己随时随地获取的跑步资讯分享给大家。
一日三餐饮食习惯离不开
跑步的合理搭配与营养调节，
仿佛上了瘾，戒不掉。
在他们的每日计划里，
总有跑步这一项，
或早晨或晚上。
任意一条看似平坦的街道
都有可能成为他们征服的对象。
当你在睡觉的时候，他们在跑步。
当你在刷剧的时候，他们在跑步。
当你周末宅在家的时候，他们在跑步。
他们不介意旁人把他们看成怪咖，
更不介意冷冷的寒冬身上
只穿着一件汗衫或是短袖。
在他们眼里，
除非生病或是受伤，
否则人生不息，
脚步不止。
可以不吃饭，但不能不跑步；
可以不购物，但不能不跑步。
他们知道自己冬天可以睡个懒觉，
但依旧照常起床晨跑；
也知道跑步会牺牲很多社交时间，
但依然每日坚持。
最近几年，
我们身边这样的人越来越多，
逐渐发现他们大都有这些优秀的品质。
内心强大，抗压能力强
村上春说曾说，
“今天不想跑，所以才去跑，
这是长跑者的思维方式。”
特别是冬天天寒地冻，
真不想出去跑。
但是爱跑步的人，
不会这样想。
天气太冷，
更能锻炼我的意志。
曾经看到过这样一句话：
你没跑过寒冷的冬季，
如何跨越人生的低谷？
迎难而上，越是困难的时候越要出去跑，
那么你很难被困难打败。
甘于忍受寂寞
很多时候，
大家都想一步登天，
不费吹灰之力就考上名牌大学、
嫁个如意郎君、
收入颇高的工作。
但说实话，
所有的美满和幸福、
尊荣与地位都是修炼出来的。
而爱跑步的人都是从
刚开始跑几公里就累得要死的跑渣，
一步步修炼成了现在的大咖。
爱跑步的人他们愿意将自己归零，
愿意一步一个脚印去实现自己的目标。
除了部分天赋跑者之外，
一般来说，
你练得越科学，练得越勤，跑得也就越好，
在跑圈里也就越受人尊重和敬佩。
对自己特别狠，甚至有些偏执
周末在家里睡懒觉多好啊，
好不容易有时间好好休息下，
为什么还要受虐去跑步呢？
是啊，在床上躺着多么舒服呢。
何必非要把闹钟调到6点呢？
何必要在清晨迎着冷风奔跑呢？
冬季，跌破冰点的温度和凌冽的寒风，
没有人会觉得出门跑步会比呆在室内更加舒服，
但跑者还是会坚毅换上运动衣裤，
出门刷圈，完成日常的每日一刷。
跑步真的很辛苦，但跑者对自己都特别狠。
执行力强，不拖延
拖延症，现代人的通病。
做暑假作业，总要等到假期的最后一天；
做一个项目，总要在deadline加班加点；
收拾房间，总说要不明天吧；
写一篇论文，总要最后手忙脚乱的抄袭……
拖延症真的是人类的一大杀手，
它搞乱了你的生活节奏，
降低了你的生活质量，
而你居然还沉溺其中沾沾自喜。
但爱跑步的人绝对不会这样，
他们会按计划完成自己的跑步训练，
只要有跑步活动，第一时间参加，
执行力超级强。
这样的人，在生活中，在事业中，
相信他不是一个拖延症患者。
积极向上
没有跑步习惯的人会觉得跑步很累，
跑几分钟就坚持不下去了，
但是跑步就是和自己的对抗，
和自己的懒惰对抗。
长跑不仅是对体力的考验，
更多的是毅力的考验。
能坚持长期跑下来的人，
精神状态非常好！非常有活力！
给人阳光、积极向上的印象。
而经常跑马拉松的人，
你看一看他们跑步时候的眼神，
非常沉稳、坚毅，直射前方，
那种魅力让你会不自觉想跟着他跑起来。
脚踏实地，不浮躁
社会节奏这么快，
人也变得浮躁起来，
报了健身房，去几天就不去了；
学习拉丁舞，太累了，算了；
考托福，好难啊，不考了……
这就是我们的状态。
是啊，
虎头蛇尾的人太多了，
能坚持到底的肯定不是一般人。
而爱跑步的人从来不会轻言放弃，
报名了就好好练，
上赛道了就好好跑，
跑完了就好好恢复，
做事情有始有终。
自我反思
大多数跑者都在奔跑中
能回归本心、自我反思。
毕竟，42.195公里的距离，
能思考的东西，实在是太多了。
每个人都需要时间去反思自己，
而在平常生活中，
这样的机会少之又少。
忙碌的时候，哪顾得上这些？
闲下来的时候，又只想静静地呆着。
而跑者却有这样的福利，
在那长达3—6小时的时段中，
你戴上耳机，与自己的灵魂对话，
思考感情也好，工作也好，钱也好，
幻想也好，计划也好，憧憬也好，
不管是什么内容，
这样的对话和反思，
总会让人突然想通一些什么。
极其自律
跑步很简单，
难的是一直坚持下来，从不间断。
而爱跑步的人都是极其自律的人，
为了一个目标，
会制定严格的训练计划，
并严格坚持训练，
很少会因为其他事情而耽误训练，
就算是刮风下雨也要完成训练目标。
爱跑步的人比普通人更有耐性，
做事都有一种持之以恒的坚持。
对于事事只有三分钟热度的人来说，
坚持长跑的人简直像神一般的存在。
爱跑步的你，是不是已经戒不了？
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