你说,上辈子是要拯救全世界还是全宇宙,才能当他们俩其中的一个?
和帅气的爹地一起看球赛,抱着甜甜的女儿一起合照,也不知道是谁比较幸运。但其实小贝是个女儿奴,经常带着她去看比赛、去运动,要说最爱的应该是骑马了,从小七很小的时候就看到她在马背上英姿飒爽。
就连维多利亚也经常秀自己和女儿骑马的照片,去年小七生日,还送了她一匹马当生日礼物……啊,是人家的小(童)马(年)。
不过马术在近几年也变成国内流行的儿童运动了,像林志颖的儿子Kimi从3岁就开始学骑马,刘烨的女儿Nina今年才7岁,就参加马术比赛了。为什么明星的小孩都喜欢这项运动?这莫非是富裕家庭的专利?
其实这项起源于欧洲的运动,在国内已经不算小众了,费用也没我们想象的这么高,一节课300~700不等。从专业的角度来说,2、3岁的孩子就可以坐上马背培养平衡感和胆量了,如果爸爸妈妈们想带小孩系统学习这项体育运动,等他们5、6岁身高超过1米之后更适合,因为这个时候他们能更好地管控自己的行为,思考也更有逻辑性,也能发自内心地享受马术带来的乐趣。
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难度:???
特点:建立小孩和动物之间的默契,锻炼协同性、沟通力和同理心
像这种非对抗性的体育运动,现在也成了儿童界的热门,就像高尔夫球,学的年龄也越来越早,它除了常人所认为的“高大上”之外,还有什么优点值得任人追捧呢?
现在小孩子都已经在拼时髦了,如果看起来胖胖的,那怕是会给时髦度大大减分,高尔夫球这项运动就很好地锻炼到了腰腹,因为它需要腰部发力带动上肢击球,利用到了力量、爆发力和协调性,对付赘肉很有效果,这也印证了一句话,消除婴儿肥,从娃娃抓起。
而且打高尔夫球只能在近郊等空旷的草地,大脑充分有氧呼吸,比在室内人挤人挤人舒服多了。而且吧,大热天的穿着球服要从脚跟拗到头发丝儿,对意志力的提升也是大大的,不然为什么打高尔夫的小孩儿都一脸高冷的样子,因为分分钟制霸全场啊~
郭涛儿子:“赶紧拍,麻溜的,忙着呢。”
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特点:提升大脑记忆力、灵活性,以及气场
除了高尔夫,还有一种“实战性”比较强的体能运动——击剑。上网搜搜击剑的图片就知道,它能让身材变得多匀称了,而且从小学击剑,能更好锻炼反应速度,更重要的一点是,它能调动小孩最高的专注力,费脑又过瘾!
联想到中世纪欧洲的“骑士精神”,你就知道击剑多么强调积极主动,它没有马术那么让人愉悦放松,也没有高尔夫那么讲究派头,靠的就是信心、勇敢和果断,所以对小孩来说,7、8岁初学是最好的时期,这个时候条件反射已经比较稳定,动作技能也比较高,大脑皮质运动区的神经也接近成人水平,可塑性杠杠的。生长期的孩子还能在击剑中拉伸大腿内侧肌肉长线条,发展出修长匀称的身材。
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特点:需要敏锐的反应和博弈的智慧,俗称“格斗中的芭蕾”
说到这里,我发现以前高中时期在男生堆里很热门的“对抗性”运动现在也在儿童圈里火了,没错就是美式橄榄球。
虽然是从美国发家,但是橄榄球已经变成了一种“教育培养”,而且是一种传染力很强的“文化细菌”。和足球一样,它讲究团队合作、战术性、高参与度和心理承受能力。不管是男孩子还是女孩子,有能力,就值得被尊敬。
在低年龄段的游戏中,为了避免孩子受伤,还发展出了“腰旗橄榄球”,不允许抱人、推撞,而且这个时候女生的身心发育会比男孩子更加早,获胜几率会更大,对自信的提升也是绝佳的机会。
橄榄球对基本的体能要求比较高,包括用正确的姿势跑、跳、保持平衡等。而且和刚刚提到的其他运动都不一样,橄榄球是一种在对抗中前进的运动,小孩子能更早感受到胜负欲,激发他们对竞争的追求。
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特点:团队合作和独立性,让小孩子懂得照顾自己和他人
说了这么多,我只有一个感受:现在的小孩子真的是太幸福了!我们都到了秃头的年纪还不一定全体验过这些好玩的运动项目。看来,slay这件事情真的要从小抓起。最后再放一张迷人的合照,不知道他们长大后谁会继承小贝的衣钵呢?
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