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如今健身对于很多人来说已经不单单是一项运动方式，可以说成为了很多人生活中的一部分，甚至是一种信仰。真正热爱健身的人从来不会因为训练感到辛苦，反而一天不去练就会感到自责。就像今天小编要给大家介绍的这位辣妈，她就是一个非常有毅力，而且非常热爱健身的宝妈。
她的名字叫做Yang Na-Ri来自韩国，今年33岁的她已经坚持健九年了。如果说一个女人过了30就在走下坡路，那我们看她分享的照片，一定会颠覆你的想法。她的身材比很多20几岁的女孩还要有曲线，清晰的马甲线和腰臀比，就是完美的诠释。而且她的肌肤还是那么水润光泽，一点不输小姑娘。
有些人会说：如今我国生活条件好了，我们女人真的不显老！好吧，先假定这是一个事实，那如果你已经是3个孩子的母亲了呢？你的身材会怎么样？你还能晒出腹部马甲线吗？不着急回答这个问题，我们接着品味Yang的经历。
身为一个宝妈大家都知道非常的忙碌，何况是3个孩子的妈妈，但是Yang从来没有因此就耽误过健身，即便再忙她也会抽出时间。有时她甚至会带着孩子健身，比如背着孩子在家里做深蹲动作。这样的健身精神说实话有点让我佩服，很多人都说自己喜欢健身，但是这又有几个宝妈能做到呢？
平常训练Yang非常的自律，有时间她就会进入健身房训练，而臀腿训练是她最重视的，但她不能时刻的去健身房训练，在家里进行健身也成为常态。她认为健身不一定必须要去健身房，只要想健身任何时间任何地点都可以。很多人以忙碌为借口拒绝健身，那只能说明你还不够坚定。
不但如此，Yang参加过很多健美比赛，2017年她还在比基尼大赛中获得了第二名的好成绩！常年的健身，让她有了更大的目标与梦想，她想着有那么一刻登上奥赛的舞台，我们没有权利去评价她的梦想是否现实，但我相信她一定会将身材练得更好。
虽然很多人认为女子健身没有那个必要，别太胖就好了。小编作为一个爱健身的女人，想说：女人不应该拒绝健身，尤其是力量训练，拥有一些肌肉线条的女子会更有魅力。
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