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常言道，健康得先健脑，别觉得任何涉及健康的网络知识，都认为是对的。有的“伪知识”很可能让你起到反作用，下面这5个错误“常识”，有多少你信以为真？
谎言1. 喝豆浆能丰胸
有的人说吃木瓜、喝豆浆等饮食习惯能丰胸，这就掉入了常识的误区。豆浆、木瓜中的植物雌性激素和人体的雌性激素根本不是同一个物质，而且植物雌性激素在体内的作用是成反比作用，激素越低，起刺激分泌效果，反之，起抑制效果，所以这样的说法非常不合理。
谎言2. 味精致癌
很多家庭都不太爱吃味精，据说味精能致癌。其实味精是谷氨酸钠的合成物，是微生物发酵后提炼而成的精华产物，并不是化学合成物，而且还富含在葡萄、番茄等常见的水果中，是提鲜的好产物。
谎言3. 猪蹄补充胶原蛋白
女生爱吃猪蹄，这样能够补充胶原蛋白，让肌肤美白靓丽。猪蹄每百克有20g脂肪，胆固醇高达190mg，只能让你越吃越胖。肥胖撑起皮肤后变成了，所谓的美白靓丽，这是不科学的说法，所以还是少吃为妙。
谎言4. 高钙奶更补钙
市场上有很多的早餐奶、高钙奶、低脂奶等等产品，看似个性化十足，实际作用都不是很大，例如高钙奶中通过额外添加碳酸钙和乳酸钙，身体的吸收率非常低。因此，加和不加的效果没有多大区别，不如吃钙片来得快。
谎言5. 洋酒泡洋葱，能治糖尿病
有人说红酒泡洋葱，能够减脂、美颜，这是酗酒人士的谎言？
过量的酒精，毕竟对身体有害，这里找不到科学的依据。如果真的能够治疗糖尿病，那能安抚千万糖尿病家庭的心。
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