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普通会员在第三季《向往的生活》中，彭昱畅也因为胖了频频上热搜，连来的嘉宾也会提到他的这个伤心事，连何老师也调侃他，胖了不仅脸肥了 ，肚子上的肉更是让人莫名想笑，他还自称自己是拥有一块腹肌的人，确实是很大一块腹肌，为了激励他减肥，粉丝们纷纷都晒出了他曾经颜值巅峰时候的照片，让人不禁感叹“胖真是一把杀猪刀”，而且毫不留情。
可喜可贺的事现在的彭彭已经瘦下来了，虽然更曾经的漫画少年还是有些差距，但是也已经不再是以前那个“地主家的傻儿子”了。曾经的漫画少年到后来的地主家的傻儿子他到底经历了什么？只因为经历了黄磊老师的美食诱惑，在家守过年期间宅男的“放纵”，让他将自己养成了个小胖子。被网友们称为“最下饭的男明星”也是有理由的，就算现在的彭昱畅瘦下来了，但是嘴还是很难停下来。
前段时间参加了《拜托了冰箱》这档综艺的彭昱畅在后台吃工作餐的时候更是被工作人员拍到吃得一点都不像一个在减肥的男明星。我们可以看到在他的面前菜都有八九个，看着都觉得有些饿了，难怪被称为“最下饭的男明星”。在吃的过程中，他还边吃边说“我要减肥”，这是一个要减肥的男明星？小编不信。
看到这样的彭昱畅你是不是感觉好像看到了要减肥的自己，口口声声说着要减肥，但身体却很诚实。被问到为了减肥采取了什么样的方法，他表示就一句话“少吃多运动”，吃这么多还叫“少吃”？看来彭彭是对“少吃”有着一些误解啊。但对于一个胃口大，喜欢吃的男明星来说，让他少吃确实很艰难。但多运动他确实做到了。
看他在微博上发的动态，乐意看出，虽然他无法控制自己的嘴，但是他可以放纵自己的腿，多运动。也难怪他可以将自己的一块腹肌变成6块腹肌，还是很优秀的。看到这样的彭彭是不是意识到自己也需要多动一下了呢？
想要减肥成功不仅要像彭昱畅一样多运动，也需要适当的少吃点，少吃一些重口味的食物。用自家妈妈们的话来说，就是除了菜什么调料都要少放，这样才能达到口味清淡的目标。在平时也要多喝水，一天8杯水不要忘了。想要减肥的朋友们赶紧行动起来吧！
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