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普通会员56岁的大叔是一名环卫工人，
环卫工人是一份伟大的职业，
每天起早贪黑，干着最脏最累的活，
却拿着屈指可数的工资。
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在大多数人印象中，
环卫工人大都是黑黑瘦瘦的老年人，
佝偻着身躯，默默为城市的干净整洁而付出。
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说到环卫工人，
我们很难把健身、肌肉、强壮这些词联系到一起，
但这位环卫工人除了辛苦工作之余还爱好健身，
并且练就了匀称的肌肉身材。
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他叫夏三南，1963年生于苏州，
上世纪90年代初，从南京老家来无锡打工，
后来所在的工厂倒闭，下了岗。
从 1997 年起，他就干起了环卫的工作。
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相信大家都有同样的疑惑，
“环卫工人工作辛苦，有精力和时间健身么？”
而老夏却觉得，
“只要是自己爱好的，没什么不可能。”
健身房都是是年轻人居多，
像他这样56岁还坚持健身的少之又少。
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老夏开始健身是在38岁，
他以前喜欢看武打片，觉得会功夫的人，
身体强壮、肌肉发达、体型也特别好看，
那个时候的老夏很瘦弱，看上去单薄无力，
1米75的身高，体重只有110斤，
想要通过健身来改变自己的身材。
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想要发达的肌肉，就需要在健身房有计划系统的锻炼。
可当时的无锡健身房又少，
而且普通市民出入健身房的就不多，
更不用说收入微薄的环卫工人了。
老夏找到一家价位不高的健身房，
年卡只要200元，但他当时的工资也就400元。
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即便是工作辛苦，收入微薄，
也并没有阻挡老夏的健身之路，
坚持每周4~5次健身，每次练1个小时，
练卧推、举哑铃，短短1个月时间，
就明显感觉到了肌肉的变化，
这让老夏对健身更加有信心和热情了。
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健身坚持几天或者几个月并不是难事，
每天起早贪黑，烈日下，寒风里，风雨无阻，
整日忙忙碌碌，工作很辛苦，
但老夏再苦再累也不影响健身进度，这一坚持就是十多年。
身体也越来越强壮，力量也提升了不少，
随着肌肉的发达，锻炼强度也在不断增加，
原来20公斤的哑铃单手举4次，
现在25公斤的哑铃举20次完全是轻而易举的事。
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第一次参赛是在2011年，
健身十多年的老夏，身材颇有收获，
想要得到健美专业评委的指点和认可，
初次参赛的他就获得了元老组第五名。
有了第一次的比赛经验后，第二年，
又参加了无锡市健美生活艺术节比赛，
获得男子元老组第三名。
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所谓元老组，
指的是参赛选手年龄在46岁以上的小组，
比赛中需要完成7个规定动作和自由发挥展示肌肉和体型。
在2014年，更是获得了第二名的好成绩，
最值得骄傲的是，在2016年，
荣获江苏省健美健身锦标赛选拔赛元老组的冠军。
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当老夏站上舞台，在聚光灯下自信的
展示着自己十多年来的健身成果，
很难看出这是一名普通到不能再普通的环卫工人。
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老夏表示，并没有想过会得冠军，
参加比赛只是为了认识更多志同道合的人，
多多交流健身经验。
在元老组里面，年纪最大的有68岁，
令他感触颇深，他说以后还会一如既往的健身。
现在已经56岁的他，依旧保持的每周锻炼5天。
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对于热爱健身老夏，工作时也并不含糊，
健康的体魄不仅让同事们羡慕，
“ 平时他把马路扫的很干净，这也是在健身，
现在他身体精壮，步伐有力，
在每年的健康体检中各项指标都很正常，
这让我们这些和他一样大年纪的工友们都自愧不如。 ”
单位领导也对他表示支持和鼓励，
“一位环卫工人，家庭收入和条件都有限，
但其对生活充满了热情，一路坚持自己的梦想，
这种精神值得赞扬，更值得每个人学习。”
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当许多人还在抱怨加班辛苦，
吐槽健身都是有钱人玩的项目时，
老夏作为一名环卫工人，
即使每天都忙碌着打扫街道，
也能够做到工作健身两不误。
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即便身处平凡，也要追求梦想，
即便工作辛苦，收入微薄，年过半百，
也依然保持一个年轻的心，坚持健身。
为大叔点
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