咆哮健身│卡路里“天敌”排行榜，看看你适合什么运动？

原标题：咆哮健身│卡路里“天敌”排行榜，看看你适合什么运动？

一则来自

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分享的卡路里天敌排行榜。

以90kg体重的人为例，

运动1个小时的热量消耗，

以及对应食物。

看看你适合什么运动？

请看下图：

本文转载自“囚徒健身”

我也是个好文章的搬运工：b

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