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普通会员大噶好！我是周末在家瘫了一整天的人生赢家——胖宅。
天热起来，有时候就懒得出门，剧那么好看，猪饲料那么好吃，谁还舍得愿意出门呢？但是！待在空调房里虽然很爽，一整天下来还是止不住地又干又难受，在这种情况下，甭管什么喷雾了，就是糊一天面膜也不管用。
夏日空调房续命，到底要用什么“疗程”，才能清凉舒服一整天呢？
加湿器和喷雾有什么错
请问，市面上三五千的加湿器能喷出金子吗？不能！除了增加空气湿度，它其他的作用就是除菌、防止粉尘飞散，还有，买个心理安慰……
通常来说，加湿器分两大类，超声波加湿器和净化型加湿器。
- 净化型加湿器
加湿器用久了，在旁边会有一层细细的白粉残留，这就是留下来的水垢，超声波加湿器就具有这种净化水质的能力，因为它采取的是无雾加湿，零水渍残留，且能除水垢。
- 超声波加湿器
但如果你更在意加湿的性能，那就可以使用超声波加湿器，因为它水雾量大，所以加湿速度也够快。
但问题也就来了，如果使用不当，让加湿器长期工作，空气都能捏出水儿了，那么很有可能影响人体免疫功能，对呼吸道和肺部造成伤害。因为水多的地方容易增生细菌、霉菌（类比讨厌的黄梅天对我们衣柜的影响），容易过敏的人也就会受到影响。
所以，如果在狭小的空间里使用加湿器，最好控制在40%～60%的湿度左右，而且最好用纯净水，不然就成了老司机驾驶——污污污了。
那至于保湿喷雾，有什么错呢？其实喷雾没错，是很多人用的方式出错了。一般人选保湿喷雾的时候，就被“喷口小”、“喷雾细腻”这些词迷得不行，但是你想想，多细腻的喷雾也是水，难道它能长驱直入进入你的深层皮肤吗？显然是不行的。
很多女孩子更喜欢的是喷雾敷在脸上那种蓬蓬的水润感，感觉自己像仙女，但是如果你什么都不做，脸上的水就会在蒸发的同时带走皮肤更多水分，长时间下来就会让脸比原来更干。
所以，不论是在空调房静止不动的仙女，还是刚刚健身完准备洗脸补水的女神，都应该携带补水的好伙伴——一张面纸，把喷在脸上的水分轻轻按压，甚至可以涂上薄薄一层锁水面霜，你的喷雾才算是没白用。
有什么空调房续命利器
- 多喝水
虽然简单，但是过于真实，水喝得少，不管怎么保湿补水都没用。其实比起别的补水方式，这是更长驱直入的一种——给真皮层补水，刚刚我们说的喷雾啦、加湿器啦、面膜啦，都是给角质层补水，相当于给皮肤的屏障补水。
- 多换气
隔一段时间就开窗透透气，感受清风徐徐，没错，这就是触手可及就能拥有的快落。
- 保湿，保湿，保湿
以上说的一切都是补水，而要保湿，就是不让角质层的水分流走，首先做到三不要：不要频繁洗脸、不要过度去角质、不要频繁敷面膜；更重要的，还是使用面霜等锁水产品来修复可能受到损伤的皮肤屏障，可以挑选甘油、神经酰胺的乳霜来维持肌肤的水润能力。
想在空调房续命，宁可多摆上一点绿植，也别放一大盆水，感受夏天里的北风吹。希望今天的夏日参考对你有用，从此感受飞一般的凉爽！
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