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大家都知道健身是一个非常考验意志力的事，因为健身这项运动一旦开始就不能轻易结束，否则之前的努力都会付之东流。而护士这个职业大家肯定不会陌生，她们每天都很忙碌，不要说坚持健身，想要好好休息一下有时都很奢侈。但今天小编介绍的这个女子，却是一位护士中最强悍的健身者。
她的名字叫做劳伦（Lauren Drain Kagan）今年34岁，从事护士职业已经有10年的时间，坚持健身也已经有5年的时间了。除了是一位白衣天使，健美的身材则是她的另一个标志，凭借着这样的身材，她在网络上已经拥有了400多万的粉丝。当然她依然为自己是一名护士骄傲，健身对她来说只是爱好，她从未想过要放弃护士这个职业。
劳伦从事的是心脏和急诊护理，她帮助过很多人，每一次都显得紧张和艰难，特别是急诊护理对于体力要求极大。身为一名护士，在医院里她经历了太多的生离死别，这也让她明白想要照顾好别人的身体，首先自己得有一副健康的好身体，这就是她决定健身的原因。
因为工作原因，她的日常健身显得没有规律，几乎就是挤出时间去训练，就这样她还能做到每周去健身房训练至少5次。平常训练她最喜欢的就是深蹲这个动作，一周最少会进行三次。现在她的深蹲负重最高已经达到185斤，身为一名女子这已经非常的了不起。但她并不满足，她一直在努力挑战更高的重量。很难想象，一名小心翼翼照顾病人的专业护士，其实还是一位“大力士”！这还不算，劳伦利用业余时间参加过很多比基尼健美比赛。
在2014年的比基尼锦标赛，劳伦一路过关斩将拿到了第一名的好成绩，这更是让她成功拿到了职业卡。要知道职业卡可是很多专业健身运动员梦寐以求的，劳伦却以专业护士的身份做到了。其实参加比赛是非常的辛苦的，在参加比赛的前期不仅需要疯狂的训练，还需要控制饮食，而且劳伦每天还需要工作，并且能把这些事都处理得井井有条，这不得不让人敬佩。
不管是作为护士还是健身达人，劳伦都是成功的。其实凭借着她现在的人气她完全可以放弃这份工作，从事健身网红她一定会更高的收入。不过她从来没有想过放弃护士职业，健身是一件长期坚持的事情，劳伦可以坚持这么多年，还能够不忘记自己的初心，这些都是非常值得我们学习的。
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