.jpg)
普通会员
那很多人可能就要问了
我们的宝藏男孩——周杰伦，不仅会唱会作词作曲，还拥有令人无比羡慕的“胖瘦魔法”。
前不久，一张微博照片就令人惊艳
无数粉丝大呼：
我伦又瘦回来了！！！
如果是说，杰伦的颜值是忽高忽低
身材是胖瘦反复
那我伦的一位老友
则是多年来一直保持完美身材的健身老炮
他就是刘畊宏！
很多人认识刘畊宏
是因为《爸爸去哪儿》
对家人温柔细腻到让每个女人都想嫁
因为小泡芙实在太可爱
他还被称为“国民岳父”
除此之外，他还是全能型明星。
1972年出生的刘畊宏，18岁便凭借电视剧《佳家福》出道，当年那首《彩虹天堂》曾陪伴多少人度过思念的夜晚。
时间倒退20年，他绝对是万千少女的梦。
周杰伦的《回到过去》《困兽之斗》、许茹芸的《一天一天》等词曲均出自音乐人刘畊宏之手。
演戏、写词谱曲、发专辑、办演唱会样样ok, 却不炒作不赚眼球，安安静静做好自己的事业，是纷乱的娱乐圈里难得的清流。
但他还有更重要的身份——
娱乐圈天王天后最爱的健身教练。
《人生加减法》加减学院的刘校长
央视《超级减肥王》的健身总教练
帮助34人减重2678斤
他曾帮助学员祖嘉泽在100天减掉109斤，近300斤的大胖子褪去一身肥肉逆袭为男神，从无桃花缘到被许多女孩喜欢，他找到了自己热爱的事业，也另对他失望的父亲改变了想法。
“行走的健身房”刘畊宏告诉我们：不要先想着拥有多么完美的身材，告诉我为什么想改变？
在生活中融入训练，训练丰富自己的生活，形成良性循环，才是轻松又快乐的瘦身道路。
确实，大部分时候，每个人追求减肥不是为了体重秤上的数字，不是为了穿小一码的衣服，而是有更深层次的动机，比如：
锻造更强大的力量，获得对生活更强的掌控感；
散发迷人的魅力，赢得众人的赞赏；
在繁忙中恢复活力，让事业没有后顾之忧；
更加自信，婚姻变得更幸福；
拥有健康的生活方式和精致的身材，让孩子为自己骄傲。
科学的减肥绝不是不吃晚饭、不吃主食，也绝不是逼着你一周三次去举铁，消耗意志力才能进行下去。
你不用强迫自己，你可以在床上减肥，也可以在浴室减肥，甚至接水、打扫卫生都可以减肥。
不一样的健身思维决定了健身结果。
我们不是意志力超强的神人，融入生活的全场景瘦身法显然更适合每个人。
因为实用有效，刘畊宏的健身书连续两年处于榜首：因为专业科学，周杰伦、罗志祥、彭于晏、蔡依林、林俊杰、Selina、陈建州、言承旭这些明星纷纷请教刘畊宏健身问题。
林俊杰评价刘畊宏是他健身路上重要的灵魂人物；
全网夸爆身材的男神彭于晏曾经说过“畊宏哥与我，是相互激励的伙伴，他会一直教我正确的健身观念与知识。”
点击视频周杰伦、王俊凯、罗志祥邀你一起健身清凉一夏
↓↓↓
这次
MAX就把这位娱乐圈最会练的肌肉男
给你们请来咯~
21天身材逆袭方案
全网减肥课程顶级配置
亚洲健身天王携手国家一级健美操运动员
专业运动顾问团
分享大明星们的减肥秘籍
原价99元，MAX的粉丝只需69元
现在邀请好友购买
还可获得24元奖励金
多邀多得
↓↓↓
如果你是老板，会选择充满力量活力四射的他还是觉不够睡常显倦态的你？
如果你有伴侣，ta会更爱穿衣显瘦脱衣有肉的你还是肥肉松垮永不上相的你？
如果你有孩子，会希望ta看到的是什么样的家长？是骄傲的榜样还是普通的模样？
你永远等待，就永远都是观众
所以
责任编辑：