“筋”多的蔬菜膳食纤维更多吗？ | 减肥30秒

原标题：“筋”多的蔬菜膳食纤维更多吗？ | 减肥30秒

特别推荐减肥鹅多吃深色绿叶菜，

它们含有更丰富的矿物质，

特别是钙和钾，

以及纤维和维生素B。

减肥期间，

每天最好吃一捧蔬菜~

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