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普通会员网球肘，也叫肱骨外上髁炎，是因为肘部反复用力过度劳累所造成的肌肉，肌腱撕裂，发炎。
患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。
网球肘在网球、羽毛球运动员中较常见，长期反复用力做肘部活动者，也易患此病，如家庭主妇、木工、砖瓦工等。
网球肘的成因
造成网球肘的发病因素主要有一下几点：
1.伸腕运动过多过重，腕伸肌的起点受到过度牵拉；
2.肘关节处于半屈曲位时，前臂做过度的旋前运动；
3.局部的直接外伤；
4.跌倒时手直接着地；
5.肱骨外上髁处肌腱退行性病变或纤维钙化
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网球肘的临床表现
患网球肘时，肘外侧酸楚、疼痛，疼痛时向前臂或手指(除拇指外)放射。疼痛剧烈时可影响生活起居。
肘关节的屈伸、前臂的旋转、手部的抓握等动作受限，且能引发症状加重。
网球肘的治疗
1.休息：尽可能避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动；
2.冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤，可用毛巾包裹冰块；
3.热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
4.护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。这也是最好的治疗方法。既不会对日常生活造成影响，也不会对身体产生副作用。
5.逐渐恢复运动：根据医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动。
6.手术治疗：如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。
网球肘的预防
1.改进技术动作。改进技术动作主要是指正手和反手的击球动作，击球时要避免“抬肘”或“翻肘”，否则最易使前臂伸肌腱受伤。
2.戴护具。其次,是用支撑力较强的护腕和护肘,把腕、肘部保护起来,限制腕、肘部的翻转和伸直。
3.绕绷带。在打球时,要于前臂肌腹处缠绕弹性绷带,可以减少疼痛发生,但松紧需适中。
4.增强自我保护意识。了解和掌握预防肘关节损伤的基本知识和方法，掌握正确技术，养成不乱击球、不乱发球等良好习惯。
5.作好充分的准备活动。通过一定的活动来提高中枢神经的兴奋性，使身体在进入剧烈运动以前，在生理和心理上作好充分的准备。
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