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每个女人都应该学会保养，保养主要体现在内在、外在两个方面，内在说的是心态，外在主要指身材和气质。如何能在保持身材的同时提升气质？运动锻炼是最有效的方式之一。
华美妍曾于2010年获得过韩国选美季军，在模特界打拼5年后嫁给了一名富商，从此专注家庭做起了全职太太。这么多年过去，31岁的华美妍魅力丝毫不减，这得益于她成功的保养。
在华美妍的社交媒体上，晒满了她打高尔夫的照片。在退出模特界后，高尔夫成了华美妍最大的乐趣，每周都会和球友们一起在绿油油的草坪上体会运动的快感。
据华美妍透露，比起当年参加选美大赛时，她现在的体重增加了10斤，但外形上不仅没有丝毫的发福迹象，她的身材曲线反倒更柔美。除了打高尔夫，华美妍还有练习普拉提的习惯。
在华美妍身上，你看不到岁月流逝留下的痕迹，已经31岁的她，时而浑身充满少女感，时而女性魅力爆棚。所以说，懂得保养的女人，她的魅力会持久弥新。
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