随着人们健康意识的不断增强,越来越多的人选择走下网络、走出家门,去健身房中实现打造健康有型身材的梦想。也正是因为如此,健身房里的人水平参差不齐,对于健身的了解也差异明显,各种各样匪夷所思的事情也频频出现。
也许你会说健身房还能干什么,无非就是各种健身训练。可面对各式各样的健身器械,健身小白们总会有那么一个瞬间感到无所适从,是不是也戳中了你呢?
当你的健身训练取得阶段性成果,你会不会也像图中的小哥一样以自恋的眼光把自己欣赏一个遍?这其实还不算是什么奇葩的,健身房就是一个小社会,从来只有想不到没有做不到。
下面我们就来盘点健身房的7种行为,也算是为健身房中的各位画画像,相信其中一种你肯定有过类似的经历,不信就耐下心来往下看?
第一种你可能已经找出了他的问题,那就是穿着拖鞋去健身。运动需要穿运动鞋难道不是小学体育课就强调过得么?而且能减轻被器械砸到脚的伤害。
第二种当然更不值得提倡,人家明明正在锻炼,你却一言不发偷偷把健身器械拿走,不礼貌也就算了,关键还有可能对人家的锻炼造成影响,造成受伤就更不好了。
第三种行为同样很讨人厌,用完了健身器械却不想着放回原位,随随便便就放在了一边。这不仅在健身房中堪称被鄙视的不文明行为,相信走到哪里都不会受到欢迎。
第四种行为可能更会让别人恨到抓狂。健身房的健身器械本来就很有限,如果你用着也就没什么可说,可你坐在那里只是玩手机,是的,玩手机?这让别人情何以堪。
第五种行为同样好不到哪里去,健身运动流汗本没有什么问题,但练完不擦干净就走,让后面的人完全不敢用就实在不厚道了。其实只是举手之劳的事情,细节之处才真正展现你的素质何在。
第六种行为就是各种不分场合的自拍,健身房对他来说与其说是锻炼场,倒不如说是摄影棚,各种健身器械只是道具,周围的小伙伴也都是背景,这样的行为实在令人无言以对。
奇葩天天有,今天特别多,最后一种行为肯定也会令你嗤之以鼻。在健身房浴室洗漱完,毛巾浴巾随处乱扔,对于公共场所来说实在是不能容忍的问题。小编盘点上面的行为只是为了告诉大家,一定不要这样做哦!
—贵在坚持—
责任编辑: