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普通会员印象中的吴亦凡，
是个干净清爽的大男孩，
也是个有着神仙颜值的小鲜肉。
早期在韩国发展，刚回国那会颜值惊人，随意搭配的白衬衣加黑裤子，就能把人看酸了（尽管没肌肉）。
巅峰时期的照片，眯下眼，都能把万千少女看的神魂颠倒。
五官深邃立体，一个眼神一个动作，举手投足间电力十足。
身形高瘦，跳舞也轻盈灵活，一点也没有油腻的感觉。
即便穿着土气的服装，也掩盖不住他一身的光芒，不得不感慨，那时候的他是真的帅。
这样的条件，一度让他成为炙手可热的偶像。
可一旦做了偶像，就不能任性地面对自己的体重，颜值，身材就会成为职业道路上所要背负的十字架，一生都无法卸下。一旦胖了，可能面临掉粉，指责等等负面声音。
偏偏，吴亦凡就胖了，而且胖的不少，比如跟跟林俊杰的合影。
脸胖了一圈，胡子拉渣，少年感不复存在。
拉进一看，真的是以肉眼可见的速度胖了起来。
整个脸圆润了，双下巴也明显了。
但明明过去时候的他，他是这样的颜值呐....
岁月无情，神颜不再，感觉像是换了一个人。
再看下全身图，整个人像吹气球一样，臃肿了不止一圈。
过去的他，随意一副眼镜，邪魅一笑，都能撩倒众生。
但现在，戴个眼镜，活脱脱一个网红博主。
真的不是故意黑，看看前段时间，《向往的生活》抓拍到的镜头是这样的。
他还自侃道：我是大碗，我想找一个宽面女孩。
谁能想到，宽面女孩还没找到，当初干净清爽的少年，却先把自己吃成了大碗。
如果他已经是中年人，胖成这样还能理解，也能接受。可他毕竟才29岁啊，离中年还远着呢，好好的一个偶像成了这模样？
实际上，在娱乐圈，中年发胖的例子并不少见。
黄磊，年轻时候，帅的文艺，帅的忧郁，帅的深沉。
连证件照都是帅的炸裂，一点不比现在的小鲜肉差。
但这些年，他的颜值流逝，连体型也越走越偏，俨然从一个帅哥变成了油腻男。
前段时间与闫妮在《狗眼看人心》的“床戏”更是刷爆全网，那肚皮DuangDuang的，让人看了直呼辣眼睛。
当年在泰坦尼克号里头的小李子，颜值同样被惊为天人，痞帅浪漫的气质，收割了一茬又一茬的迷妹。
拥抱女主的那个场景，更被传唱成经典，说他们是人间天使也不为过。
但步入中年之后，他就由一个折翼的天使，变成了一个超重的男人。
李敏镐，曾经是亚洲迷妹为之疯狂的男人，号称360度无死角的帅男。
后来，变得有点羞涩，有点腼腆。
可见，中年发福是世界性的难题，明星尚且如此，我们这些普通人更不用说了。
年轻时，吃多少都不胖，中年时，喝口凉水都容易发胖！
平心而论，到了30岁之后，不论男女，代谢率都会下降，比不上年轻时候的意气风发很正常。
但也正因为如此，人到中年，还能保持着好身材，更加值得称赞，这代表了他们的自律和自控。
岁月是最公平的，对谁都一样，你愿意用汗水，用自律去约束自己，身材都不至于差到哪里。
比如43岁的王力宏，再一次凭借身材登上热搜，让不少吃瓜群众看傻眼，43岁竟然还能有这么硬核的身材...
比如，最近在伦敦时装周上大放异彩的胡兵，帅的让人挪不开眼。
在48岁的年纪，还拥有修长有型的身材，在秀场上更是走路带风，帅的不像话。
46岁的段奕宏，他的日常生活，除了工作，就是运动。
当他脱下上衣，秀出健身成果时，你敢对着他叫大叔吗？
穿上西装后，秒变成熟帅气的小哥，哪看得出是46岁的人。
没错，大部分中年人，除了容易胖之外，没有什么是容易的。
但难道就此安慰自己，既然大部分人都发胖，我也就不挣扎了，该吃吃该喝喝？
不是的，何不再努力一下呢！
当你运动起来，你会发现你比同龄人活的更精彩更有活力也更自信，但前提是你得自律下去。
这种自律，势必是痛苦的、难以忍受的、一天两天看不出效果的……
但一年两年，甚至十年二十年后，自律的人生和放弃自我的人生，一定是决然不同的！
量变引起质变，你积累的是肚子里的脂肪，还是人生中的能量，都取决于你每一天的日常之中。
30岁前，颜值更多的是靠基因，30岁之后，你的脸才是你对待生活的样子。
你的30岁是什么样子？是被岁月磨平棱角，还是让岁月败给你的自律？
不要安慰自己平凡可贵，那是弱者的借口！改变自己，机会，掌握在你自己手中。
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