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普通会员美国研究人员近期提醒，年轻人在健身时过度增肌可能面临饮食失调风险，严重时甚至可能导致心力衰竭 。
发表在《国际进食障碍杂志》上的这项研究成果认为，一些年轻人为了增肌而遵循严格的食谱，避免摄入脂肪和碳水化合物，强迫自己过度训练并极度关注体型，这可能会导致 “肌肉导向型饮食失调”，在最极端情况下会因为热量不足和过度运动导致心力衰竭。此外，这种失调还与社交障碍及抑郁相关。
研究人员选取了14,891名年龄在11岁至18岁的美国青少年，对他们进行了长达7年的追踪调查。结果显示，大约22%的男性和5%的女性表现出这种饮食失调现象。这些人为了增加体重或增肌，大量或非正常饮食，或服用膳食补充剂、合成代谢类固醇等。
该研究的第一作者、加州大学旧金山分校附属贝尼奥夫儿童医院的贾森·永田博士说，膳食补充剂是监管的盲区，极端情形下可能造成肝肾损伤，而合成代谢类固醇等激素在短期和长期都会导致健康问题，例如睾丸萎缩、发育不良和心脏病等。
另外，狂热增肌也会占用很多时间，从而导致年轻人社交活动时间减少，这与社交回避和抑郁症存在关联。增肌的人多以增进健康为目的，因此增肌导致的饮食失调不像神经性厌食症等那么容易被发现。
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