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普通会员小时候，在我们眼里，父母是超人，很能干，不会累更不会生病；
长大后，才知道，父母也会变老，也会生病。虽然电话里他们总是说：我很好，你放心工作，我可以照顾好自己。
而事实是，他们血压又高了，还偶尔头晕头痛。
而我们真的只能眼睁睁看着他们这样生病，然后慢慢老去吗？
从今天的主人公小野杰西和他父亲的蜕变故事中，Diana知道了答案。
小野杰西是一名摄影师。和大多数人一样，他离开家乡和父母，到大城市奋斗，并有了自己的小家。
后来妻子怀孕了，小野把母亲接来照顾她，一并也把父亲从老家接了过来。
那段时间小野父亲正处于人生低谷，因为经济不景气，在老家经营的工厂亏了不少钱。
心情不好，小野父亲只能借酒消愁，宿醉是常有的事。本来就有啤酒肚的他，身体各方面指标都超了。
来到大城市，又没有朋友，小野父亲每天捧着手机看小说，也不出门，过得非常颓废。
后来小野实在看不下去了，于是萌生了改变父亲的想法。
为了让父亲重新找回自信，找回对生活的热情，小野决定带上他一起锻炼，一起运动！
小野自己一直都有保持运动的习惯，身材也一直很好，腹肌清晰可见。
为了让父亲看到自己的决心和诚意，小野还特意增肥近10KG。
接下来，父子俩人的华丽蜕变正式拉开了序幕。但是改变并不是一件容易的事情。
53岁的小野父亲，之前没有运动的习惯，生活的惯性成了蜕变路上的绊脚石。
家里人只能不厌其烦地鼓励他，不停地给他做思想工作，不断地给他灌输健康理念。
考虑到父亲之前没有运动的习惯，小野一开始只是带着父亲快走，后来渐渐改为慢跑。
随着时间的推移，小野父亲的身体和精神状态不断在变好，并且越来越热衷于运动！
有一天，小野对父亲说：爸，我带你去健身房吧，去练点肌肉出来！
让小野万万没想到的是父亲竟然爽快地答应了，甚至还有点激动！于是父子俩人的撸铁计划正式开始了。
小野每十天都会记录一次身体的变化，从3月10日起，一直记录到9月30日。两个人运动也一直都没有停止过。
慢慢地，身上的肥肉都转变了肌肉，而撸铁也成了小野和父亲的常态。
自己还加入一个快走的组织，每天早上都会出去快走近10公里，认识了很多新朋友。
在这样的氛围下，小野妻子也开始加入运动健身的行列，开始做瑜伽、产后操等。
一家人都成了健身狂魔的结果就是，不仅身材变好了，体态变好了，人也显得精神了。
大半年的时间，改变的不仅仅是身材，小野一家相处也越来越和睦融洽，幸福指数迅速飙升。
我能想到最浪漫的事，就是陪你们一起慢慢变好。
从岌岌可危的家庭关系，到相处融洽的温馨场面，都只因为“健身”2字。
什么是幸福？幸福就是家人平安健康，相亲相爱。
所以，如果有机会，在自己变好的同时，也尝试让父母变得更好吧！
*文中所有图片均来自小野杰西微博，如有侵权请联系删除。
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