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普通会员
给你1000个健身的理由~~
你知道吗？运动其实是治疗抑郁最好的办法之一，所以有些人心情不好就爱去健身。
健身，让你帅成你想帅的样子。
你知道吗？坚持一年每周2次力量练习的更年期妇女，她们的力量和骨质密度与比她们年轻15~20岁的妇女的力量和骨质密度相差无几。
健身让你寻找伴侣的机会增多了。更广泛、健康的社交圈，在健身房可能就会遇到与你志趣相投的另一半。
健身使你工作更加出色。长期坚持体育锻炼会使你体质增强、注意力集中和精力旺盛。
力量训练可防止你在变得苗条的同时丢掉了肌肉，而有氧训练又是消耗热量最有效的方法。
健身可以让你拒绝不良生活习惯。健身让你拒绝垃圾食谱，让你专注吃更健康是食物。
想要让大脑更快地清醒过来，整个人更有活力一点？那么运动会是最好的选择。
运动到大汗淋漓，然后美美地洗上一个澡，离开健身房的时候你会是一种很畅快轻松的感觉
爱上健身的理由太多太多了。。。
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