体重是女人十分关心的一件事情,当然减肥同样是如此。其实出现这样的情况,主要是因为现在的物质条件实在是太好了,因此在你不知不觉中就会摄入更多的热量,长此以往自然就会长胖了。今天要给大家介绍的人,同样是一位胖妞,而且是足有2790斤的胖球,而且她还因为肥胖的问题被困沙滩差点死了,为此她开始痛下决心去减肥,如今减肥成功还成为了一名时尚模特。
这名胖妞名叫多米尼克·蒙哥马利来自美国,其实她是属于那种易胖体质的人,并且是从小就胖,在5岁的时候校服普通的尺码都穿不下,必须要去定制。当然长得如此胖其实也与她的饮食习惯有着非常大的关系,一直暴饮暴食不说,长大之后更是经常吃那些炸鸡、汉堡等高热量油腻无比的食物,体重一度超过270斤。
肥胖给她带来了非常大的问题,走在路上总是能够遭受到他人一样的眼光,这让多米尼克十分自卑并且苦恼,以至于每次都不敢在大街上吃东西,都是一个人躲在车里默默的吃,来避免别人对她指手画脚。
不过好景不长,在一次外出海滩放松的时候,她正值涨潮,但是她却因为体重过大的缘故,双脚陷在沙子里面,让她无法动弹,眼看着水位一步步上升,她的内心是绝望的,不过幸运的是潮水淹没她胸口之后就没有上升了,而她的朋友也赶了过来将她救起。也正是这一次经历,让她下定决心要减肥。
尝试了很多的方法之后,她也终于明白自己肥胖,最为关键的原因是暴饮暴食,他通过自己控制,加上家人和朋友的监督,把这一个坏习惯改掉,取而代之的是更加健康,营养更为均衡的低热量饮食,在她的食谱中,西兰花、紫甘蓝、玉米、红薯以及鱼肉、鸡胸肉等都是常有的。
不仅如此她还走进了健身房,通过加大自身的运动量,让身上的脂肪得到燃烧,以此来达到减肥的目的。这让她在短短2年的时间内就瘦了下来,从270多斤降至了142斤,足足减掉128斤。不过减肥下来之后,她又遇到了一个麻烦,就就是因为减肥速度太快,导致身上,尤其是腹部有许多的赘皮,为此她只好去医院,花了6w多美金来处理。
如今的多米尼克不仅仅减肥成功了,而且她还自己创立了公司,来帮助那些肥胖的人对身材进行管理,帮助他们减肥。不仅如此,多米尼克因为减肥成功,加上不断的锻炼,魅力和气质大大提升,所以还实现了自己成为时装模特的梦想!果然,胖子都是潜力股啊。
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