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普通会员健美发展到今天已有上百年的历史了，发展到今天各个国家都有健美比赛，很多男士为了追求健美的体格走上了健身之路。可是健美发展的今天，已然有很多人深入其中知道健美并不是一帆风顺，需要很强的的耐力和决心，而健美肌肉发达程度一直被受诟病，很多人不理解，难道健美只是追求肌肉块头？却忽视了健康？
看到很多竞技健美运动员在健美舞台上三分钟的时间，却不知道他们在私下里付出了多少汗水和时间，还有一些健美运动员为了突破肌肉极限选择走捷径，采用类固醇、西斯龙和合成类等药物注射，这些药物都对我们身体和内脏有严格的损伤，经常会有一些报道关于健美某某因心脏问题而去世。
在2017年8月份，很多专业的竞技健美运动员离开了人世，他们的故事引起了很多人的注意，更多是关于药物的使用，像巨臂哥、Dallas McCarver、塔贝特等等都是因为药物使用，有的人承认自己使用药物，也劝年轻人健身千万不要为了肌肉就去使用这些药物，因为你的睾丸会萎缩，你以后雄性激素分泌会越来越低，而且可能这辈子都恢复不了。
但仍有很多的健美运动员或者是普通健身爱好者，总会以为不健身只要注射药物就会增大肌肉，殊不知这样严格破坏我们的身体。
上图这位28岁男子叫罗马里奥，在2013年他因注射合成醇导致严重反应，差点失去一只手臂。尽管合成醇会导致肺栓塞、神经损伤、感染和肌肉中油性溃疡的形成，但注射合成醇来改善肌肉外观在健美运动员中很常见。
不知道他这样练出来的肌肉块头有什么用？虽然大块头肌肉却时让人感觉到力量强大，但这种肌肉真的健康吗？有一些网友就会认为：“金玉其外，败絮其中”！
大块头的肌肉男不一定健康，当然这也不是绝对的，有很多的健美运动员，却时练出了自然健美应该有的健康，不仅身材好而且看着也舒服。
Jim Morris，1935年8月31日出生在美国纽约市的布鲁克林，生前居住在美国加利法尼亚州的威尼斯，他是近代健美中唯一一个不打药闯入奥赛的健美传奇人物！
直到2016年1月28日80岁的Jim Morris去世。虽然一代健美传奇的陨落，但是他的精神一直影响着世人。
像国内也有很多自然健美运动员，去年陈康就在巴西拿到了古典健美冠军，而他的素有腿王称号，看到他的肌肉你就会觉得非常的舒服。
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