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普通会员彭于晏相信大家都知道是谁，这可是国民男神并且还一直坚持健身，身材打造的非常好，不过我们今天要介绍的人，却不是他，而是长得与他神似的健身爱好者，像是同胞兄弟一般。看到他们两个人的侧脸对比，是不是以为同一个人呢？不近如此，他还能够让体重胖瘦自如，，相信这一点应该是众多人所羡慕的。
沈越是健身爱好者，因此身材自然非常不错，别看他长相上与彭于晏差不多，其实他也是真正的健身老手，身上的人肌肉更是比彭于晏还出色，胸肌饱满，尤其是手臂上的肌肉，硕大的肌肉块挂在手臂上，活像是拥有麒麟臂，与健身房其他人相比起来差距就十分明显了。
尤其是当沈越穿上了紧身衬衣之后，情况大有不同，仿佛衣服都要被他撑爆，当然有着如此好的身材，如此大量的肌肉，在平时的生活中她对于是饮食的控制还是非常雅阁的，长期都是水煮热片，水煮白菜等这些包蛋白质的食物。不过要换成一般人，这样吃会把自己逼疯的。
事实上，沈越并不是籍籍无名的人，他在健身领域是大神一般的存在，多次获得健体比赛的冠军。尽管如此，但每个人总是有懈怠的时候，沈弛同样不外，有一段时间他疏于对身材的管理，短时间内体重飙升，变成了一个胖子。
毕竟随着年龄的增长会有些懈怠，在他变胖的时候，体脂率开始慢慢升高，并且一度体重超过了200斤，看起来变得肉乎乎了，完全失去了肌肉型男的风范，感觉前后的差距太大了，有天壤之别。
不过让人意外的是，其实他本人并不是非常担心肥胖的问题，仅仅通过了1年的锻炼恢复，身材就重变得有型起来，身上的肥肉也都基本消失不见，手臂上的青筋给人的力量感十足。可以说他胖瘦自如的样子真是两人羡慕不已啊！
你想不想成为如此帅气的小哥哥呢？那么赶紧健身起来吧，只需要坚持3个月，就能够从一个正常人蜕变为穿衣显瘦、脱衣有肉的性男了，当然如果要保持的话，就需要不断的付出努力。
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