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普通会员说起娱乐圈，几乎无时无刻都有着一批人冒出头来，不过我们只看到那些声名鹊起的人，在他们身后还存在着无数有着明星梦的人，不过要熬出头其实并不容易。今天我们要向向大家介绍是来自于香港的——郑秀文，相信大家或多或少都听说过她，而且她很多人认为是梅艳芳的接班人，并且还是一位百变天后，既是歌手也是演员。不过可能你不知道的是，如今47岁的她还在疯狂健身，难怪身材那么好！
当然其实有着百变天后以及梅艳芳接班人的称谓，其实都是在上个世纪她自己努力的结果，因为那个时候竞争压力十分大，她只能够不断的提高自己，而且为了给自己留条后路还参演了许多的电影，在电影方面更是以傻白甜形象起家。
首先要说的是，47岁这个年纪，可能在多数人的心目中是已经是皱纹密布的人，不过这一点放在郑秀文身上却并不适用，从图片中看得出来，虽然与年轻时候的气质不一样，但是却没有丝毫的皱纹，并且身材也十分不错。
不过事实上郑秀文有段时间也非常痛苦，那段时间因为总是觉得自己还有些胖，所以疯狂减肥，在家里面都饿晕了好多次，即使在这样都不愿喝一口粥，还因此患上了抑郁症，体重疯狂下跌，瘦成了皮包骨头，看起来十分恐怖。
当然值得庆幸的是，郑秀文靠着自己的努力开始调养，如今已经基本完全恢复了，并且正式因为有了这一段经历，她开始爱上了健身，如今的她在自己的社交平台上经常分享一些自己的健身照，而且也告诫粉丝不要过度减肥。
经过几年的健身和调养，虽然也还是在保持身材，但是都是通过运动以及均衡的饮食来改善，而不是节食甚至是绝食，在她的食谱里面有着高蛋白的肉类以及高纤维的蔬菜，热量较低，但是营养丰富。如今的郑秀文依旧还活跃在我们眼前，身材貌美风韵犹存！
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