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婚礼是每个人一生当中的大事，相信大家对于自己的婚礼都不会懈怠，而很多人总是想把自己最好的一面在婚礼上呈现出来，因此去健身塑形或者说是减肥，Shannah Baker就是其中之一。不过相较于其他人来说，Shannah Baker可能有些不一样，一位 她虽然是为了筹备婚礼而健身，但是练着练着却上瘾了，还成了一名职业健身者，天天泡健身房，如今身姿绰约马甲线超吸睛。
Shannah来自美丽迷人的澳大利亚，而且她是一位90后，今年刚刚27岁，前几年的时候，为了能够在结婚的时候给丈夫一个最好的自己，Shannah Baker开始去健身房锻炼塑形，不过这一去可就了不得了，Shannah Baker彻底爱上了健身，觉得这是一件十分有意义的事情，并且十分享受健身的过程。
而且教他的教练也说她在健身行业十分具有潜力，有天赋，加上她自己确实挺喜欢健身的，自然就不断的练下去，成为了一名职业的健身者，更是去参加了一些健美比赛，虽然没有获得冠军，但是也取得了名次。
Shannah Baker身高仅有166cm，算不上高挑，但是性感妩媚的身材十分吸睛，而且因为健身她身上浮现出许多的肌肉线条，肌肉却不膨大，因此有力量感的同时却不破坏整体的身形，恰到好处的身材曲线，饱满的翘臀让多少人羡慕。也正是因为身上这么多的肌肉，虽然看起来依旧苗条，但是体重也足有128斤，毕竟肌肉确实会更重。
为了打造更加完美的身材，Shannah Baker一周至少有5天会去健身房锻炼，并且因为健身需要补充更多的营养，自然科学合理的饮食就显得十分重要了，Shannah Baker每天都会吃6餐，挑选的食物都是低脂肪高蛋白的一些肉类，如鱼、虾、牛肉以及鸡胸肉等等，充分保证了身体对于蛋白质以及其他一样元素的需求。
而且Shannah Baker的腰腹可是一大亮点，尤其是在低体脂的时候，上面没有一丝赘肉，马甲线异常迷人不说，小蛮腰让人看得有些不真实却十分性感。不知道大家对于Shannah Baker这么看呢？是不是十分羡慕她这样的身材，也许你可能无法完美获得如此身材，但是机会是把握在自己手中的，一分耕耘一分收获。
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