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普通会员在这个“以瘦为美”的时代，许许多多的女孩子都在追求瘦。有些通过合理的饮食和锻炼达到减肥效果，然而也有一些追求快速瘦身的人群，比如说明星艺人们，她们往往因为演出需要，选择节食等不健康的方式来达到减肥的目的。
就拿明星界的“筷子”郑爽来说，为了减肥，她直接只喝水，饿了什么也不吃，本身就很瘦削的她，更是因为失败的恋情，更加暴瘦。前段时间，网友拍到她开工的路透照，无任何PS的情况下，她那标准的纸片人身材让不少网友心疼。
比起郑爽不喝水减肥的操作，女明星中还有一位更狠的减肥达人。她就是郑秀文，与其说郑秀文是一个歌手，不如说她是一个舞台上的艺术家。为了给粉丝更好的视觉盛宴，每场演出时，她的外形都特别夸张富有艺术感。
除了在妆容上下功夫，她对自己的身材要求可谓更严苛。之前，郑秀文出道时并没有现在这么瘦，甚至一度被网友称为“胖妹”，但每次到了工作或者演出时，她都会很节制，开始只吃水果的生活方式，久而久之，体型就变得骨感了不少。
也许是对个人的要求过高，很长一段时间里，郑秀文都被抑郁症困扰，导致她后面的体型已经到了消瘦，甚至可以说有些病态的程度。早期郑秀文减肥，每天还要吃饼干，然后以大于常人一倍的运动量把这些饼干的热量消耗掉。后来，她又只吃水煮蔬菜减肥，连饼干这些零食都不再碰，更别说肉类了。据了解，郑秀文已经有将近27年没吃过肉了。
然而，长期的减肥也拖垮了郑秀文的身体，虽然她在歌坛上被称作“天后”，但生活中的她却并没有太多的光鲜亮丽，身体枯瘦如老人，健康也因长期减肥受损，而大家多知道的她的感情，也是一波三折。
47岁的郑秀文体重只有三十多公斤，我们不能评判这样的体型是好是坏 ，但至少小编认为，这样的身材是许多普通人不能承受之轻。
太胖或者太瘦都不利于健康，脂肪细胞是一个激素分泌的腺体。适当的脂肪对女性来说十分必要，如果太瘦会引发一系列健康隐患，影响生育、身体素质、耐力等多方面，所以对于过分消瘦的朋友，小编建议大家可以采取健身的方式增肌增重。
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