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普通会员整天做着大肌肉的梦
文内有福利！！！
都知道健身是为了什么——我跑健身房跑那么累，不能撸串不能喝啤酒，不就是为了练出健美的大肌肉吗？
但是大部分人只知道闷头练，吃饱喝好，就等着围度一天天变大了？
“运动前来点BCAA，把肌肉保住……
很多人健身也不是一两天，蛋白粉、增肌粉也喝了好几桶，还没听过BCAA，这什么神仙补剂，能保住肌肉？
BCAA，也就是支链氨基酸，不仅能帮助身体从疲劳状态恢复、促进肌肉合成，甚至能抵抗肌肉分解？这听起来可不是一般的厉害了，但事实真的是这样吗。
01
对于每个健身爱好者来说，肌肉就像自己的宝贝一样，通过无数次训练，无数的汗水，无数的煎熬，才换来一身肌肉，怎么甘心让它白白流失？
我身边不少这种朋友，平时忙，不是经常有时间去健身房，一去就是严重的补偿心理，赶上当天状态好，在健身房一泡能泡一两个小时。
可是运动时间过长（大约 45 分钟左右），能量供应不足，身体就开始分解蛋白质和脂肪，来为运动供能，如果在消耗后你没有及时的补充，那么肌肉反而会变得更薄。
先来看看，我们说的练肌肉，是怎样一个过程。
通过撸铁来促使肌肉生长，其实就是一个撕裂你肌肉纤维的过程，补充好蛋白质，肌肉会修复损伤，从而长得更强壮，当肌肉纤维变得更粗，你的围度也就会增大。
相反地，如果在肌肉恢复的这个过程中没有及时的补充营养，反而会造成肌肉流失，甚至减弱你的力量。
02
BCAA有啥厉害的？
简单地说，BCAA（支链氨基酸）为身体提供能源，甚至帮助减肥，但它的主要功能是促进肌肉的生长，防止肌肉流失。
支链氨基酸特指亮氨酸、异亮氨酸，和缬氨酸这三种氨基酸，这三种氨基酸大约占骨骼肌中氨基酸14-18%的含量。
BCAA三大功效:
帮助肌肉合成
防止肌肉流失
加速疲劳恢复
❶BCAA可以直接促进蛋白质的合成，并能抗分解的作用，能防止肌肉流失。
❷BCAA可以提非特异性的免疫力。
❸BCAA可以减缓疲劳感：运动导致大量BCAA流失，脑部血清素水平增加，导致劳累感和困意。因此补充BCAA可以提高运动表现，缓解疲劳。
❹BCAA可以改善运动后的肌肉酸痛。
减去多余体脂
亮出漂亮人鱼线
BCAA中的亮氨酸和异亮氨酸还能辅助减脂。亮氨酸促进了肌肉的增长，会让减脂期的你能够额外消耗更多的热量。
体脂有多重要都懂吧，如果你体脂过高，肌肉上盖了厚厚一层脂肪，即使你围度已经有明显的增大，也很难看到漂亮清晰的肌肉线条。
1997年发起的一项针对摔跤运动员的实验发现，在保证热量差的前提下，相比于其他运动员，服用支链氨基酸的运动员的体脂有了明显的下降，尤其是腰部的脂肪。
撸再多铁也是徒劳
肌肉流失的问题实在太常见了，很多人在健身这边就营养跟不上，再加上工作压力又大，睡眠休息都不够，几乎每个健身的人，都是一边做着大肌肉的梦，一边担心自己的肌肉，还没来得及增长就先流失。
买点有用的补剂还是很实在的。健身那么累，还要分掉你睡觉看电视放松的时间，要是就差营养这一步没跟上，那也真是亏大了。
03
肌肉科技BCAA效果怎样
健身的人要补蛋白，补碳水，补氨基酸，吃一堆这个那个，听着就麻烦，再加上补剂的口味大部分都很甜腻，口感不佳的补剂，三天打鱼两天晒网地喝，常常就是，胃口受了罪还没什么效果。
今天来测评的这款肌肉科技（muscletech）高性能BCAA，是很多健身达人的秘密武器。在研究上无人能及的专注是肌肉科技屹立于市场之巅的根本，它们的产品也都是美国原装进口，一直备受健身爱好者青睐。
超强抗分解组合
作为大牌里的“靠谱之王”，肌肉科技这款BCAA的效果还是经得起考验的，很多肌友都入手过这瓶，并成功突破了“增肌难”这个难题。
亮氨酸：就像汽车的钥匙，这时候的汽车是肌肉细胞或纤维。点火开关打开肌肉蛋白质合成过程，生产肌肉蛋白质，导致更多的肌肉生长。
异亮氨酸：有激活特殊受体的能力，能够增加燃烧脂肪并抑制脂肪存储。
成分不错，纯度也高，这款BCAA每份含高达3000毫克支链氨基酸，长肌肉，抗分解，让你的铁不白撸。
吃补剂最怕吸收不好，这款BCAA采用快速分离技术，单分子结构，更易消化吸收。
4：1：1黄金比例
肌肉科技这款BCAA最大的优点就是他是专门针对健身人群的配方，其中亮氨酸、异亮氨酸和缬氨的比例为4:1:1，这是一个绝佳的黄金比例。
当我们谈到肌肉，支链氨基酸是最关键的氨基酸，在三个支链中，亮氨酸又是重中之重，扮演着一个最关键的角色，用来进行生长信号的传递。
因为亮氨酸相比于其它两种氨基酸具有更强的合成代谢功效，可以直接激活雷帕霉素靶蛋白（mTOR），从而激活蛋白质的生成路径。
说人话就是，亮氨酸是肌肉生长的关键，它能“点燃”蛋白质合成肌肉的过程。
冰爽可乐味
有氧怕掉肌肉？
还不是因为没找到好喝的BCAA！
肌肉科技这款BCAA，经典的白葡萄口味一上市就被肌友们买了个空。
补剂的目的就是为了让你摄入不足的营养能吃到达标，吃足，所以口味真的非常重要，优秀的口感才能让你坚持喝下去，今天喝明天忘，别想出效果。
夏天总想喝冰饮料，你知道一瓶快乐水有多少糖吗？一罐下去一晚上白练了。
这次肌肉科技又贴心推出了可乐新口味，冰爽刺激，保护肌肉不流失又解馋，完全不亚于瓶装可乐！练前练后来一杯，点燃你的活力。
你可以在训练的前、中，或者后服用一份，每次5克即可。通常情况下建议大家在训练前服用5克，可以和你喜欢的补剂一起服用。
尤其在减脂期间，如果你觉得有必要，训练后立刻服用一份（在服用蛋白粉之前15-20分钟），也有非常不错的效果。
很多粉丝在试完BCAA以后都表示——后悔，后悔没早买！有图有真相。
总之，如果你要入手一款支链氨基酸产品，无论从成分、口感还是效果，肌肉科技这款完全作为你的入门选择，闭着眼睛买，不会出错就是了。
所谓健身先健脑，大家一定要弄清楚增肌所需要的物质，然后合理的选择产品。为了让大家能快速有效的增肌，我为大家申请直减元的福利~
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为了肌肉增长，我们没日没夜的训练，蛋白粉、增肌粉、鸡胸肉、牛肉吃个不停，各种苦都吃过，那么这个帮你实现型男梦想，增加魅力值的机会千万不要错过。
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